脂肪肝是一种常见疾病，而且呈现年轻化趋势，很多人误以为脂肪肝就是肝脏表面被脂肪包裹了，就好比人被蒙面了呼吸困难，肝细胞也变的难以正常工作，实则不然！真正意义上的脂肪肝是很多像“油滴”一样的成分分布在整个肝脏细胞，这些油滴会把肝细胞内的细胞器（比如线粒体，高尔基体等）甚至是细胞核挤在一边，导致肝脏细胞无法正常有序的工作，肝脏的功能一旦降低，又是人体主要解毒合成的场所，自然肝脏疾病也就随之而来。
脂肪肝
生活中这4种人最有可能得脂肪肝：
1.肥胖尤其腹型肥胖人群：俗称肚子大，老板肚，啤酒肚，此类人群脂肪代谢异常引起脂肪肝，肝脏内脂肪堆积和人体体重完全成正比，唯一的好消息就是这类脂肪肝人群只要减肥控制体重，脂肪肝症状就会减少甚至消失
2.药物诱发的脂肪肝：比如四环素，肾上腺皮质激素，如果长期服用此类药物，是有可能抑制人体蛋白质的合成从而导致脂肪肝的形成，此类人群务必经常检查肝功能
腹型肥胖人群
3.吃的少，吃的偏的瘦子：很多人误以为脂肪肝是胖子的权利，其实瘦子也可能中枪！吃的少长期营养不良的人群体内一旦缺乏蛋白质，导致人体无法合成载脂蛋白，肝脏就无法向外搬运脂肪，自然而然就堆积在肝脏部位，常见于营养不良，过度节食减肥，务必切记均衡饮食才是健康的不二法门
4.长期或者大量饮酒酗酒人群：喝酒伤肝这个道理大家都明白（尤其大量或者酗酒），酒精在肝脏部位讲解，分解产物可能对肝脏造成损伤，持续的酒精伤害可能引起脂肪肝，或者肝炎，因此饮酒一定要适量
饮酒一定要适量
得了脂肪肝会有哪些症状：
轻度脂肪肝：身体不会感到明显不适，可能疲乏，发热，出虚汗，口苦，拉肚子腹泻，建议做腹部超声确诊
中度重度脂肪肝：症状可能类似慢性肝炎，全身乏力，吃饭没有胃口，恶心呕吐，右上腹隐痛，建议去医院检查确诊，脂肪肝务必重视，小心发展成肝硬化甚至肝癌
脂肪肝需要重视
得了脂肪肝一定要尽早治疗，对于早期的脂肪肝是完全可逆的疾病，除了控制好饮食低糖，低脂平衡膳食，多吃蔬菜水果（如菠菜，芹菜，小白菜），适量运动（每周坚持3-5次运动），推荐3款茶饮给大家：
郁金香茶：郁金香，香橡皮，木香各10g，加适量水，煎煮药汁代为茶饮，每天3次服用，可全面调理肝肾，净化血液，降血脂
郁金香
三花茶：玫瑰花，茉莉花，年青宝花各取20g，同样煎药取汁，代为茶饮，每天分3次服用，可阻断血脂积累，清洗血液，对脂肪肝患者有非常好的疗效
当归橘皮茶：选郁金香，当归各12g，橘皮山楂各15g，加水煎药取汁，作为茶饮，每天3次服用，可通过血液清除肝细胞中的脂肪物，加快恢复肝细胞的活力状态，有效避免发展为肝硬化
脂肪肝
绿茶：绿茶中丰富的茶多酚，可以提高肝脂酶的活性，有效降低过氧化脂质含量，而茶色素可以调血脂，降低胆固醇，对早期脂肪肝治疗有不错疗效，当然如果脾胃非常虚弱的脂肪肝患者不宜喝太多绿茶。
乌龙茶：不仅能促进脂肪的代谢，还能降低胆固醇含量，具有减肥降脂，消食去腻的功效！
总之脂肪肝最好的逆转时期是早期，提醒广大朋友们千万不要拖到中晚期，以上茶饮希望帮助大家消除早期脂肪肝！
