肝脏是重要的代谢器官，肝脏健康与否，关乎着身体健康。肝脏出现病变，即使是小病，都可能演化重症。在平时保养肝脏，做肝功能检查，能知道肝脏健康。当然，更多的时候，你忽视了保养，肝脏表现出病变，你才慌了神，肝不好的表现，你一定要重视。
1、指甲表面有凸起的棱线或者向下凹陷情况，从中医的角度来说，指甲是“肝主筋”，所有当肝脏堆积太多的毒素时指甲就会出现明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血以及肾出现问题时候，指甲是容易出现凹凸不平，若是出现一条条的条纹，很有可能是肝不好。
2、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
3、恶心厌油，食欲减退
大多数肝炎患者都会出现的症状之一。表现在黄疽型肝炎患者身上，尤为严重。作为身体最大的化工厂，肝脏负责代谢全过程的运转。分泌胆汁可以促进对脂肪的消化吸收，但是，肝炎患者由于感染肝炎病毒后，引发干细胞大量破坏，胆汁分泌水平下降，影响了对脂肪的消化吸收，出现恶心厌油症状。同时，肝炎患者胃肠道蠕动减慢，充血、水肿，出现进一步的食物消化吸收问题，例如食欲减退。
4、类似感冒发热的情况
早期急性黄疽型肝炎，表现多发微热，高热较少见。持续时间3天至5天，体温37.5摄氏度-38.5摄氏度。无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多人会误以为感冒导致的全身性不适。导致发热原因，肝功能障碍、肝细胞坏死、排毒功能下降。
5、尿色类似茶水色
红细胞寿命120天，当红细胞被破坏后，释放血红蛋白，再经过分解代谢，变成胆红素。黄疸型肝炎患者，由于病毒导致肝细胞被破坏，导致胆红素代谢异常，进入血液中的胆红素增加后，即通过尿液排出体外量增加。尿液颜色越深，肝细胞被破坏越严重。
6、情绪容易抑郁：当肝脏有毒素时就容易影响人们的情绪，主要是由于肝脏是调节情绪的器官，一旦体内毒素不能及时排出来，就容易造成堵塞，容易产生不良的情绪出现。
肝脏是人体最大的排毒器官，没有疼痛神经，我们不易察觉到疼痛，但一旦发现问题，可能已是晚期。当身体突然出现上面的症状，就要及时的到医院检查肝是不是出了问题。生活中也要注意养肝护肝。
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