人到中年，酒精肝、脂肪肝、肾虚等问题就缠上男人。
因此，如何做好疾病的早期防治，就显得非常重要了。
男性朋友要重视每一年的定期体检，
这里有一份男士体检清单，赶紧收藏起来！
体检必查项目1：血压
很多人以为高血压是老年人的事情，其实高血压也会盯上年轻人。
尤其是那些有家族遗传病史，或者本身血压就偏高的人，一定要定期检查血压。
高血压一旦被确诊，需要终身治疗。
此外，工作和生活中男性都要保持良好心理状态，懂得合理舒缓压力的途径。
体检必查项目2：血脂
喝酒、抽烟、高热高脂的食物摄入过多，均会引起高血脂。
高血脂可能引发高血压、心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝、慢性肾病等疾病。
美国的研究人员在一项分析中提出，在年轻时胆固醇就偏高的人，晚年更容易得心脏病。
分析结果同时显示，胆固醇偏高的男性会比一般男性短命4~9年。
因此，就算没有任何的症状，年轻男性也要定期检查血脂。
体检必查项目3：血糖
体重超标和腰围过粗的男性，都要检查一下自己的血糖水平，同时要开始控制高脂高热食品的摄入，增强体育锻炼，积极减重。
如果血糖长期控制不好，可能就会出现视网膜、肾脏方面的病变，还可能引起心血管疾病。
体检必查项目4：心脏
近年来，年轻白领猝死的报道越来越多，导致猝死的直接原因，几乎都是心血管系统罢工。
如果经常出现手臂麻木、胸前区疼痛的症状，无论年龄大小，都要去医院检查心脏的健康状况。
就算心脏出现问题，心电图的检出率也仅有40%。最好做一下平板运动试验，有条件的话，可再进行同位素心肌扫描检测。
体检必查项目5：肝功能
中年男性大多爱好喝酒，酒一旦喝多，最伤肝脏，加上平时大鱼大肉，中年男性得脂肪肝、酒精肝的比例也越来越大。
这些喝出来的病，如果没有及时发现和治疗，长期发展下去可能导致肝硬化。
故此，无论是年轻人或是中年人，每年都要检查一次肝功能和乙肝3项，没有乙肝抗体的人还要注射乙肝疫苗。
体检必查项目6：肺部
肺癌占世界癌症发病率和死亡率的第一位，我国肺癌发病率则占世界第一位。
慢性咳嗽久治不愈的男性，就算是轻度的干咳，都要去医院进行胸透或CT检查肺部。
体检必查项目7：前列腺
研究数据表明，中年男性中有65%患有前列腺肥大、增生、发炎等生殖系统疾病，而且随着年龄增长，前列腺疾病患病率会越来越高。
超过50岁的男性，要把前列腺癌筛查列入自己的体检清单，每年查一次前列腺特异抗原(PSA)，或者做一次肛诊。
小贴士
健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。医疗专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。
本文来源：39健康网
本文科普指导老师：浙大一院健康管理服务中心 沈超
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