肝是人体重要的器官之一，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。所以，日常生活中要非常注意肝病的一些表现！
35岁的何先生，半个月前全身乏力，洗澡时发现胸前长出1个小红点，像蜘蛛网一样，从中心往四周呈放射状伸出许多分叉，不痛不痒。前几日，他到医院就诊，结果查出肝硬化。
医生告诫：“如果身体出现下面两种痣，一定要小心肝脏病变，最好及时去医院查查。”
1、血痣
血痣是因肤表或黏膜局部毛细血管持续扩张而致的皮肤病变，形状大的如枸杞子大小，小的如蚊子咬过，就像一种小血泡，多见于身上胸肋。手臂和下肢。血痣大多高出皮面，压之退色且易破易出血。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是痣的一种，很多人都会忽略，其实它是肝病的征兆之一，因为皮肤小动脉末端扩张引起的血管痣，由于形似蜘蛛，所以被人们称为蜘蛛痣。
这种蜘蛛痣经常会出现在脸部、手背、上臂等部位，大小有大有小，但痣的中心受到压迫时，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。蜘蛛痣多见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也会出现。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么，一定要去检查肝脏是否有病变！
肝脏受损还有以下几个身体信号：
1、粉刺增多；
2、偏头痛，脸部的两侧长痘痘。
3、脸色晦暗无光泽；
4、突然间容易过敏；
5、情绪不佳，脾气变坏；
6、口苦、口干、口臭；
肝脏不好，有三大禁忌：
禁忌一：忌酒
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性肝炎或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
禁忌二：忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。
禁忌三：忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
