中医常讲：未病先治！肝损伤，通常都会在身体上表现出来，我们可以通过身体出现的状况判断自己是否患有脂肪肝！
当身体出现这三种情况，是脂肪肝来了：
信号一、肝掌
伸开双手，大鱼际处颜色明显发红或者有脂肪颗粒凸起，这就是肝掌。当出现这种状况表明脂肪肝已经达到很严重的阶段了。
信号二、蜘蛛痣。
由于外形酷似蜘蛛，所以称作蜘蛛痣。肝病患者通常会出现蜘蛛痣，肝受损时雌激素在肝脏代谢障碍，使体内雌激素水平增高容易出现蜘蛛痣。以面部、颈部和手部较为多见。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，一定要去检查肝脏是否有病变！
信号三、酒糟鼻
鼻部的毛细血管扩张肿胀，也是脂肪肝的危险信号。另外啤酒肚、腮腺肿大也是脂肪肝的信号，如果你有上述的症状，建议你先抓紧时间到医院检查，先确定自己是否有脂肪肝，一旦确认，就要从现在开始规避所有能够加重疾患的风险。
脂肪肝会变成肝硬化吗？
脂肪肝是有可能会发展成肝硬化的。
因为，长期大量的肝细胞内脂肪堆积，使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响，造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。一旦肝脏有纤维增生，就会成为肝硬化。
当然，除了脂肪肝，还有其他原因会引起肝硬化，例如，最常见的就是乙肝病患者。乙型肝炎病毒感染者有部分人发生慢性肝炎，而慢性乙型肝炎又有少部分发展为肝硬化。
平常如何保肝护肝？
1、少喝酒
首先我们都知道，酒精是靠肝来代谢的，所以酒要是喝多了会伤肝，但小酌一杯是能促进血液循环的。当然，如果发现自身肝已经出了问题，那么就杜绝酒精，以免加深病情。
2、饭后一杯茶
长期过量饮酒可以多喝茶排毒，专家建议患有脂肪肝的患者常饮茶，由于其茶里面富含的茶多酚，茶儿素等营养物质，帮助肝脏修复，清除体内多余脂肪。
