在医院工作时间长了，我发现一个奇怪的现象，很多人对脂肪肝不以为意。单位组织员工体检，很多人会发现体检单上写着脂肪肝，左右商量看看，发现好多同事和自己一样，于是就想这应该不是病吧。这真的不是病吗？脂肪肝对我们的身体没有损害吗？
这种想法当然是错误的。我国现在是脂肪肝大国，脂肪肝的发展越来越年轻化，我见过不足10岁的小朋友患有脂肪肝，也见过很多病号因脂肪肝转为肝炎进而发展为肝硬化。脂肪肝是病，是病就要治，如果不加理会，就有恶化的风险。
什么是脂肪肝？它是因何引起的呢？
误区一：瘦人不会产生脂肪肝。
大部分人都认为脂肪肝是胖人的专利，体检的时候，很多病号也会拿着化验单问我，大夫，我这么瘦，怎么会得脂肪肝呢，是不是搞错了。这不是结果搞错了，是人们对脂肪肝有误解。
脂肪肝产生的原因多种多样，其中有一种被称为营养不良性脂肪肝。营养学家们对寺庙的和尚们做过一项调查，结果让所有人大跌眼镜，吃素的僧人竟然一半以上都患有脂肪肝。主要原因就在于僧人们吃素时间过长，摄入的优质蛋白严重不足，机体为了满足营养需求，便会分解脂肪产生能量，时间一长，肝脏代谢能力有限便会形成脂肪肝。
除此之外，短时间内快速减肥也会导致脂肪肝。原因在于为了消解机体大量的脂肪，肝脏便要超负荷工作，显得越来越力不从心，最终也会导致脂肪酸的大量堆积。所以，为了健康起见，我建议大家一定不要尝试快速减肥，正常情况下，每月最多减肥8斤左右，再多很有可能导致脂肪肝。
误区二：脂肪肝对健康不会产生大影响。
我在之前也提到过，在临床上见过不少脂肪肝的转化疾病，如肝炎、肝硬化、肝癌等。大约30%的人群患有脂肪肝，其中的20%—30%会转化为肝炎，肝炎中大约20%左右会转化为肝硬化，肝硬化中的3%—5%会转为肝癌。不要觉得这层层的筛检剩下的人数会很少，我国的人口基数很大，即使千分之零点几的概率也意味着几千几百万人口，所以，面对脂肪肝，我们不可小觑。
如果我们不通过医院里的专业检测，怎么能大致判断自己是否是脂肪肝或者肝炎的危险人群呢？
1.肝掌。伸开你的双手，大鱼际处颜色明显发红，这就是肝掌。
2.蜘蛛痣。如果你的身体上有点点的红色痣，用指甲按压一下，还能褪色，松开指甲，红色又恢复了，这就是蜘蛛痣。
3.酒糟鼻。鼻部的毛细血管扩张肿胀，也是脂肪肝的危险信号。
除此之外还有啤酒肚、腮腺肿大等，如果你有上述的症状，我建议你先抓紧时间到医院做个腹部B超，先确定自己是否有脂肪肝，一旦确认，一定要从现在开始规避所有能够加重疾患的风险。
