都说肝不好影响的就是脸部，其实不单只脸部，体内的器官也是会被受到影响。但很多患有过肝病的患者说肝脏早期的时候没有特别明显的症状，照样吃喝玩乐但却不知道肝脏已经受损，其实肝脏出问题的话最先出现的症状是在面部，但很多人都没有注意，以为是正常反应。今天就来了解了解肝脏出问题面部会有什么问题呢？
1、出血现象
由于肝功能受损、凝血功能异常导致肝癌患者常常会出现牙龈出血、皮下瘀斑的出血倾向。这种症状在肝硬化的患者中比较常见。由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所导致消化道出血。消化道如果出血那是导致肝癌患者死亡的主要原因。
2、脸色发黑
这样的病症在男性身上是最常见的，女性较少不过在闭经后是很容易出现的。一旦有这种情况请尽快到医院检查。会引发面部发黑那是因为肝细胞遭到破坏的情况下干细胞内的铁就会流入血管，血液里就会有铁的成份导致脸上发黑。肝脏对铁的代谢起着重要的作用，平时肝脏内就会含有铁的成份。
3、粉刺增多
粉刺这东西对于女性来说简直就是噩梦，跟黑头一样都是噩梦。其实粉刺增多大部分原因是肝脏功能降低，因为人体内的黄体荷尔蒙能够促进分泌皮脂的作用。然而肝脏却不能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡的。所以肝脏功能降低的话就会使得皮脂分泌增多，粉刺就会有很多。
这些问题都会直接发生在面部，那我们该怎么预防呢？其实我们可以通过饮食来有所调理，在配合适当的运动就有良好的身体了。
以下食物对肝脏有保护作用：
1、西红柿
西红柿含有丰富的维生素还有番茄红素。肝功能不好的人常吃西红丝鸡蛋汤有滋阴的功效，可以作为肝炎患者日常食品。
2、柑橘
柑橘本身就含有丰富的维生素，所以有助肝脏解毒但是不能吃太多，不然会有上火的现象，也不能空腹的时候吃会伤胃。
3、甲鱼
滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高。不可用死鱼，会产生毒素。
4、自制护肝茶--杜仲甘菊茶
材料：狭基线纹香菜茶,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草
做法：上面的材料各取5g，然后洗净，切段，烘干炒制成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。
功效：具有排肝毒、预防肝损伤的功效。狭基线纹香菜茶具有保肝，清肝毒，预防肝损伤的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品；
杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。
结束语：对于日常的养肝护肝工作，我们必须要做好，给大家推荐了几款养肝的食物，平时小伙伴们可以多吃些，除此之外我们还必须要经常运动，尤其是患有某些慢性疾病的朋友，更要重视运动。
