肝是如何硬化的？
肝硬化是肝脏疾病发展到一定程度的病理变化，不会有肝脏本来好好的，自己就硬了的，它变硬都是冤有头、债有主。
我国最常见的肝硬化病因是慢性肝炎，之外还有长期酗酒引起的酒精性肝病，或是有胆汁淤积、自身免疫等少数其他原因。
当长期的慢性乙肝、丙肝没有得到治疗，病毒始终处在高度复制的状态时，或者酗酒后，酒精分解产物长期对肝细胞进行损害时，身体会自动开启“自我防御”，于是免疫系统就对感染病毒的肝细胞发动攻击，结果杀敌一千、自损八百，久而久之对肝细胞造成的伤害越来越大。
柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁，帮助身体排除毒素，缓解肝脏负担。
醋泡黑豆是一种养生方法，民间至今还流传着 "要想长寿常吃黑豆"的谚语。经过醋泡的黑豆有强肾养肝，美容泽肤美白消脂等功效。
罗布麻茶还有清火平肝的作用，它所含的生物活性成分可以保护肝脏的解毒功效，而所含的多糖成分可以帮助修复肝损伤，针对肝血不足所导致的疲劳、充血、视物模糊、头晕眼花等多种症状均有一定的改善作用。所以，对于肝脏不好以及想保护肝脏健康的朋友都可以试着多喝罗布麻茶。
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。但是食物都有两面性，如果过量食用的话会因此而上火并且流鼻血，因此食用的时候必须要注意适量。
