你觉得身上哪儿最需要减肥?
估计很多人会回答腰、肚子、腿,但有个需要“抽脂”、“减肥”的地方被忽视了,那就是肝脏。
你“小看”了脂肪肝2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》中显示,中国成人脂肪肝患病率已达到12.5%~35.4%。脂肪肝已经取代病毒性肝炎,成为我国居民第一大肝脏疾病。如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”,那就大错特错了。
对很多人来说,脂肪肝只是体检报告上一个抽象的词,通常没有明显症状,也不会带来什么严重后果。类似的误解,可能正在伤害你的健康。
误解1:脂肪肝是小病,不用治
真相:不重视可能发展成肝癌
从脂肪肝到肝癌的发展路线图:
单纯性脂肪肝(脂肪肝的最初阶段)→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌
在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时,上面这个发展过程被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施,脂肪肝也可能迅速发展,甚至出现肝癌。
误解2:脂肪肝是“轻度”的,代表肝损害也轻
真相:轻度脂肪肝也可能有严重肝损害。
一般认为,B超等检查显示肝脏中脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。
不过,这里的“轻、中、重”只是显示肝脏中的含脂量,并不能说明肝脏的损害程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝,但肝脏损害已经非常严重了。
经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人,如果发现脂肪肝,即使是轻度的,也建议进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标,定期监测肝脏的情况。
误解3:只有胖子才会得脂肪肝
真相:瘦子也可能得脂肪肝。
肥胖人群患脂肪肝的风险确实较高,但别忘了,肥胖只是脂肪肝的危险因素之一。
如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素,瘦子也可能出现脂肪肝。
特别消瘦或短期内快速减肥的人,肝脏的脂肪代谢受到影响,也容易发生脂肪肝。
还有的人为了减肥等原因只吃素食,但素食往往缺少蛋白质和维生素,易出现营养不良,不能满足身体需要,也可能引起营养不良性脂肪肝。
误解4:患脂肪肝,只是得了一种肝病
真相:可能伴随多种慢性病。
脂肪肝不是一种独立疾病,往往提示体内其他代谢存在异常,建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标,排除相关疾病。
脂肪肝患者中,约有40%患有高血压、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高,60%的人体重超重,这些疾病犹如“难兄难弟”,医学上统称为“代谢综合征”。
多数轻度脂肪肝患者症状不明显,部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。当出现肝区疼痛、恶心呕吐时,肝脏损害已到相当严重的程度,因此,早防早治是关键。
肝脏第一怕脂肪,三七花如何化脂?不知道你离脂肪肝还有多远?趁还来得及,赶快用点三七花,逃离脂肪肝的包围吧!
常饮三七花能促进肝细胞活力,激活肝脏脂肪平衡吸收能力,维护肝功能的平衡。三七花内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢,并平衡肝脏脂肪吸收能力,促进脂肪消化,进行必须的脂肪吸收。
三七花中人参皂甙也促进细胞化合,与蛋白质进行化学作用,分解脂肪结构,多余脂质经过细胞分解,化成汗和水,经过汗液和尿液排出。
三七花中肽酶和人参皂甙能继续发挥巩固作用,打通肝脏代谢循环,排除肝脏积蓄毒素。活化细胞、调节脂质代谢,提高肝脏免疫力,降低转氨酶,隔离脂肪肝,层层加固肝脏的免疫防线。
三七花对水果蔬菜中化肥农药残留、药物等毒素能迅速分解转化,避免损伤肝脏,保护肝脏。
三七花并且还能有效修复肝内受损细胞及微循环障碍,促进肝细胞再生,让肝脏保持年轻态。
服用注意事项:不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
凉感冒期间不要用。
身体属于虚寒之人请注意观察使用,因为三七花药性属于凉性,不宜虚寒之人。
孕妇,尽量不要使用任何三七产品,但产后补血三七就是极品了。
女性月经期间不要用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调,在医师的建议下服用有益。