一部《红楼梦》，养活了一堆文人骚客，在人们热衷于探讨红楼梦的诗情画意的时候，小编突然很想和大家探讨下病情。比如，林黛玉得的到底是肺病还是肝病？
林妹妹总是咳嗽，所以很多人理所当然的认为她得的是肺病，甚至她最后咳血而亡，也有人说是肺痨所致，其实细想一下，这个说法并不靠谱。虽然林黛玉家道中落，但毕竟也是位养尊处优的大小姐，少有“劳伤”机会，“肺痨”的可能性不大，但以林妹妹的性格，肝郁的几率却非常高。
中医认为：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，林黛玉就是由肝郁气结导致的咳嗽。从黛玉"辞父进京都"开始，她就一直郁郁寡欢。对落花也会有"红消香断有谁怜，花落人亡两不知"的愁绪，导致抑郁情绪不断加重，当抑郁情绪出现时，受影响最大的当数肝。在中医理论中，肝主要负责藏血和疏泄，即储存身体的养分，调节身体新陈代谢功能，肝不好，自然疾病缠身，久病不愈。
中医早有“女子以血为本，以肝为先天”之说，现在职业女性处于亚健康的人数比例较高，其症状多表现为焦虑、忧郁、烦躁、睡眠障碍以及月经异常等。这些都与肝藏血、疏泄失司，致气机不畅、情志不舒有一定的关系。
女人因为要经历月经、生孩子、哺乳等生理过程，一生都在大量地流失血液，而肝脏又是女人的大血库，如果肝失调，则疏泄失常，肝气郁结，一系列的健康问题就会随之而来。因此保护好肝脏，对女性健康来说非常重要。
林黛玉为了续命常吃人参养荣丸。而我们自然没必要这样做，但也应该多学习一些养肝护肝的小方法。
1、拍打法
俗话说“拍打足三里，胜吃老母鸡”，经常按摩足三里穴，能够调理好脾胃，通经止痛，强身定神，从而有利于气血的生化，对于肝郁气结引起的食欲不振、失眠多梦、烦躁易怒、情绪紧张等有很好的调理作用。
虽然足三里穴是胃经的“合穴”，但常按对肝脏也有好处。因为脾胃是气血化生之源，脾胃调理好，肝血才能够充足，肝气才能够顺畅。所以，经常按揉足三里穴不仅能补益脾胃，还能消除疲劳、恢复活力，对肝脏的养护也是有一定的效果。
2、喝茶法
蒲公英根茶泡水喝：蒲公英能够清热解毒，去火消炎，特别是擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称，可以利尿，对增强体内毒素的排泄有很好的作用。
刺玫茶泡水喝：刺玫花就是野生的小玫瑰花，其营养价值含量更高，味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃。
3、捏脊法
用拇指指腹与食指、中指指腹对合，沿脊柱两旁，夹持肌肤，边捏边向项枕部推移。每次可重复3～5遍。对肝劳之伤有益。
何为肝劳呢？中医古籍解释说因虚成病，也有劳伤之名。也有人直接阐述为精气血之伤。所谓的肝劳也就是肝精气血之伤。明代秦景明所撰写的《症因脉治》中进一步阐述了肝劳的成因：谋虑不决，或恐或怒，肝气怫郁，木火刑金，肺气有伤，而肝虚劳。
