1、肝痛是什么症状
肝病病人常感到肝区针刺一样痛,或沉甸甸有个东西挂在那儿,时有时无,常能忍受,生气、劳累、活动时明显,卧床休息可缓解,但右侧卧位时却加剧。
肝脏位于右上腹内(肝区),肋骨下摸不着。当肝脏有病时,肝脏肿胀,甚至超过右肋骨下缘。
多数肝病思者会感到肝区疼痛。这种疼痛为右上腹疼痛或触痛。但这种类型的疼痛很少是由慢性肝病引起的。右上腹疼痛或触痛一般多发生于肝病的急性期,如:急性病毒性肝炎。也偶尔发生于慢性肝病的骤发期,但这种骤发并不常见。疼痛大多是由急性炎症、应激和肝脏表面肿胀引起的,否则肝脏很少出现触痛。如果肝脏总是一个地方痛,就必须考虑其他原因。例如,可能是胆结石,它与很多肝脏疾病有关,或者可能是肝癌。
2、引起肝区痛的主要疾病
2.1、肝胆疾病:肝癌、胆管癌及胆石症、中毒性肝炎、胆道感染、肝脓肿。
2.2、由肠道病毒近期感染引起的流行性肝区痛。
2.3、带状疱疹。
2.4、胸壁的意外撞击引起胸壁挫伤、肋骨骨折。
2.5、肋间神经痛、肋间肌损伤、胸壁结核及其他疾患。
2.6、胸膜和肺组织病变,如肺癌、结核性胸膜炎、气胸、肺栓塞及肺炎剧烈咳嗽所致。
3、肝痛的治疗
首先,中医讲究情志养生。中医的五脏分别对应五种情绪,分别是怒、喜、思、悲、恐。其中,肝脏对应的是“怒”,正所谓“怒伤肝”,因此平时要注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调,影响肝的疏泄功能,因此情绪不舒畅时,应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪,例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快,切不可憋在心里,以致伤害肝脏。
其次,中医养生特别强调作息有律、起居有常。中医的子午流注中讲到:肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛,各个脏腑的血液都经过肝,此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此,人在此时也应顺应自然,保证充足的休息。
肝痛的病因1、睡眠不足
最好每晚11点前入睡保证每晚睡够7～8小时。
如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。
2、早上起床后不及时排尿
欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示,体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。
3、暴饮暴食
平时在吃东西时父母总会说少吃些,吃不下就要吃了,因为饮食过量不仅会增加胃肠的负担,还会使体内的自由基快速增加,而肝脏最大的作用就是消除体内的自由基,从而达到排出身体毒素,使血液得到净化,如果你总是暴饮暴食的话,会增加肝脏的“工作量”,从而使肝脏受损。
吃什么对肝脏好1、苹果:
苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。青苹果更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。
2、草莓:
草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
3、荔枝:
据《本草纲目》上记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
4、梨:
梨,含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。
