有了这10张表，“富贵病”告别你的身体！

第一张表

吃走心脑血管病

预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。

第二张表

养胃时刻表

第三张表

蔬菜保存时间表

第四张表

身体缺什么维生素

第五张表

高血脂饮食禁忌表

第六张表

降压表

第七张表

食物升糖指数表

第八张表

一眼看懂去医院挂什么科

第九张表

食物嘌呤含量表（针对痛风）

痛风患者可以吃的食物

痛风患者可适当吃一点的食物

痛风不能（尽量不要吃）的食物

第十张表

健康吃油表

这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！自己收藏好，再发给朋友吧~