现在得肝病的人越来越多,年龄也呈现年轻的趋势,这其中最主要的致病原因归纳起来有以下几点:
第一,长期的抑郁、劳累、过度体力透支。肝喜条达,主疏泄,如果长期抑郁,气机就得不到宣泄;劳累过度也会伤肝,人的身体能量有限,经常处于过渡透支状态,会导致肝病。
第二,不良生活习惯,如饮酒过量。现代人疲于应酬、喝酒无度,无形中增加了肝疏泄毒素的工作量,使肝脏出现病变,如酒精肝、肝硬化等。
第三,长期熬夜。成年人正常睡眠是8小时,长期熬夜不睡觉,就会养不足肝血,会导致肝血不足,最终对肝脏产生伤害。
第四,不良饮食习惯。不讲究营养平衡,缺少运动,随着时间的推移,脂肪越积越多,最终形成脂肪肝。
吃肉过“嘴瘾”,别忘肝脏保养
大鱼大肉、美味甜点已经是“家常菜”,但它们对肝脏所带来的伤害却不小。过完“嘴瘾”后,因缺乏运动,食物带来的热量释放不出去,导致低密度胆固醇、甘油三酯等超标,沉积在血液、肝脏里,导致肝脏脂肪含量过高,代谢能力下降,加速肥胖,引发脂肪肝,诱发心脑血管疾病和糖尿病,如不注意,脂肪肝还可能会变成肝炎和肝硬化。
一周2顿酒,喝出酒精肝
酒在肝脏进行代谢,在代谢中所产生的的氧化剂、超氧化物、自由基等物质,对肝脏的损害很大,每周2顿酒,2年就可能喝成酒精肝。
脂肪肝、酒精肝
健康和生命的隐形杀手
正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5%,超过了就会形成脂肪肝。因为肝脏是新陈代谢的枢纽,糖类、脂肪都要经过肝脏进行消化。所以平时摄入大鱼大肉等油腻食品过多、常饮酒的人,就要注意给肝脏刮油、排毒,减轻肝脏的负担,提高肝脏的代谢能力,以免造成脂肪肝、酒精肝、高血脂等症。
脂肪肝、酒精肝都属于消化代谢系统疾病,不仅会伤害到肝,还可导致肝硬化等恶性疾病。对于脂肪肝、酒精肝患者来说,还会出现糖代谢障碍的症状,导致糖尿病;血液储藏、过滤系统出现病变,导致高血脂、高血压、心脑血管疾病;还会加重肾脏的排毒负担,导致肾虚等问题。
茶疗降肝火 养肝又护肝
肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和排毒、免疫功能都靠肝脏承担。茶疗能有效的补充水分,提高人体对营养物质的吸收,促进废物的排泄。同时还能起到调节血液的PH值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用。因此,茶疗是预防心脑血管疾病的重要措施之一,特别是血脂偏高的患者,更应注意茶疗。
“茶疗”可选芝元堂甘道芯
芝元堂甘道芯是芝元堂最新产品,以湖北海棠叶、决明子、甘草、枳椇子、麦芽、栀子,葛根、山楂为主要原料制成的保健茶,药材来自芝元堂,按照“精”、“贵”、“纯”的原则挑选。本品可调节血脂,保护肝细胞对抗酒精、化学药物等有害物质对肝脏的损伤,促进肝内脂肪代谢,恢复肝脏活力。有效预防高血脂的发生,同时对酒精肝、药物肝等化学性肝损伤有很好的保健作用。