国学精粹与生活艺术?

作者:中国青年网 2017-08-25阅读:4721次

国学精粹与生活艺术?

发酵之后的黑大蒜有着天然滋补的作用,每天吃上那么一两片,能够保护你的肝脏。黑蒜使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了数十倍,能有效帮助肝脏排毒解毒。

经常吃肉,太胖的朋友,容易引起脂肪肝。而冬瓜荷叶茶能帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,能有效的预防脂肪肝。

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蒲公英茶杀菌消炎作用很好,可以有效的排出肝毒,清洁肝脏,是肝脏的“解毒王”,每天饮用一点,能够给你的肝脏洗洗澡。

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苦荞茶中含有一种生物类黄酮化合物,它能够解除醇中毒、保肝护肝,增强人体免疫机能。经常喝点苦荞茶,对肝脏益处非常明显。

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黑芝麻核桃黑豆粉是营养价值较高的食物,含有优质蛋白和丰富的氨基酸,对肝脏能活血去淤、具有补血的作用,当做早餐是相当不错的哟!

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无花果性甘味酸平,有清热、助消化、保肝解毒的作用,而且能够抵御有毒物质,生活中常食无花果干,对于肝脏不好的人来说具有很好的保护作用。

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脾胃不好,湿气易入侵,对肝脏的负担很大,从而导致肝脏湿气重容易生病,所以祛湿是非常重要的。红豆薏米茶能祛湿消肿,还能利尿排毒,对肝脏有良好的保护作用,每天一杯,排净肝毒养出身体。

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洋甘菊有肝明目的作用,丰富的硒元素对修复肝细胞和排出肝毒非常有效,能够修复肝脏细胞,长期坚持饮用,肝脏越来越好。

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