高血压的标准不止一个！你真的是高血压吗？

关注血压的人群都知道，正常的血压诊断标准定在收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，但事实上，并不代表测出139、89就不是高血压了，更不能代表对身体不存在危害了。人体的血压在不断波动，不同人高血压的标准也并不相同。

高血压也分级别

收缩压<120和舒张压<80——正常血压

收缩压120～139和舒张压80～89——正常高值

收缩压≥140或舒张压≥90——轻度高血压(1级)

收缩压140～159或舒张压90～99——中度高血压(2级)

收缩压160～179或舒张压100～109——重度高血压(3级)

收缩压≥180和舒张压≥110——单纯收缩期高血压

测血压的情形不一样，血压标准值也不同

诊所血压：有些患者在医院就诊时因为紧张等因素，血压明显升高，因此收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为诊所高血压的标准。

动态血压：在未使用降压药物的情况下，非同日2次测量血压，收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，则为动态高血压的标准。

自测血压：自测血压指的是自行在家进行血压测量，一般收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg为自测高血压的标准。

儿童高血压的标准和成年人不同

儿童和青少年的血压一般会比成人的低些。对于刚出生的婴儿，其血压高于90/60毫米汞柱就已经属于高血压了。

儿童及青少年的高血压定义为：多次(至少3次)测量收缩压和(或)舒张压在同年龄、同性别者中的测量值不小于第95百分位数。介于儿童期第90~95百分位数的血压，为高血压前期。简单理解，即100个同年龄、同性别者中，血压最高的5个即为高血压。

还有一个简便的公式，即儿童及青少年血压年龄换算公式，可以帮助家长们检测自己孩子的血压是否正常：

收缩压(1~17岁)=100+年龄×2，舒张压(1~10岁)=60+年龄×2，舒张压(11~17岁)=70+年龄。高于此标准即为高血压。