现如今,高血压的发病率已高达20%,早发现、早诊断、早治疗是避免高血压导致各种严重后果发生的根本措施。无论是体检还是在家自己测血压,当发现血压异常时,一定要及时采取相应措施,该怎么办呢?
需要特别提醒的是,无论你属于上述的哪种情况,一定要知道高血压是导致心脑血管病发生的元凶,一旦血压异常就要采取措施将它控制在一定范围内。
高血压控制目标一般高血压控制在140mmHg/90mmHg以下
65岁以老年人的收缩压(高压)控制在150mmHg以下,可耐受时进一步降低。
高血压伴有糖尿病、肾脏损害、冠心病等时应控制在130mmHg/80mmHg以下。
另外,从上图中可以看到,发现血压升高时,首先要做的是风险评估,了解你的高血压属于低危、中危、高危还是极高危,这将对下一步采取的措施提供指导,那么该如何进行风险评估呢?请点击关注天天听健康近期为您推送的《你的高血压危险程度有多大》头条号文章。
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