3个洋葱,2勺醋,胜过老军医,专治高血压,连吃两月血压稳降

作者:凯歌健康 2017-09-13阅读:3377次

高血压患者想要降压就要合理安排自己的日常饮食,这对控制血压来说是极为重要的一点。与此同时,也有很多茶饮可以起到降血压的作用。为此,小编专门搜集了一些治疗高血压的偏方分享给患者朋友,所谓偏方治大病,比一些部队老军医,天天开的药方都管用哦,希望这些食疗方能给患者朋友的病情带来好转。

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醋泡花生米

【主要原料】 花生米、醋。

【制作方法】 将花生米浸泡入醋中,7 天后取出,每晚7 粒。 【主要功效】 主治高血压病。血压下降后可隔数日服一次。

花生含脂肪 40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质 30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、 胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。

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用醋降压

1.每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥,平均每星期可减体重500克。

2.取醋、冰糖各250克,用微火融化即可饮用。1日3次,1次喝2羹匙,饭前饭后均可。此方酸甜可口,无副作用。

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罗布麻茶降压

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

【康源茶馆】正品罗布麻茶罗布泊天然绿色降压神茶 ¥278 购买

罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压,它就是罗布麻茶,康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。

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