辟谷，一个耳熟的字眼，历经几千年传统文化积淀的养生瑰宝．对当今社会，诸如高血压此类的疑难杂症有特殊的调理作用。通过一至三个程序的辟谷，可以帮助高血压患者恢复健康的身体。辟谷以其绿色、简单、独特的疗效一直受到接受调理的高血压朋友的赞扬，辟谷绿色无副作用，而且还能让人更年轻。
高血压、高血脂，高血糖，研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名的内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称为“X综合征”，即现在医学界一般说的代谢综合征。
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
中医学与道家养生文化认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。 阴虚为本，阳亢为标，病变与五脏有关，最主要涉及心、肝、肾，在表为肝，在本为肾，临床表现以肝肾阴虚或肝阳上亢为主要症状，以阴损于前，阳亢于后为主要特点，到了病程后期，发展为阴阳两虚。所以人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，调理脏腑功能，恢复阴阳平衡，是中医中药调理高血压的基本原则。
高血压是最常见的心血管病，是全球范闱内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8％，估计全国患者数超过1.6亿。与1991年相比，患病率上升31％，患者数增加约7000多万人。1998年，我国心脑血管病死亡占居民死亡原因的第二位，在农村居首位。全国每年死亡超过100万，存活的患者为500～600万，其中75％以上留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。
而脑卒中的主要危险因素是高血压。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手” 。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时调理有极其重要的意义。
目前针对高血压的控制一般药物为主，长年吃药，药物的毒素在体内残留，时间久了可能引发其它并发症，这是人们所不愿意看到的事情。
传统养生里对高血压患者使用辟谷调理，取得了显著的效果，只要患者愿意通过辟谷养生来调理身心，一般在三天内就能让血压在不吃药的情况下恢复正常，持续辟谷至七天以上，轻者一次康复，重者通过二到三次一般也可恢复正常， 这个喜人的成绩是先贤智慧留给我们子孙后代的宝贵遗产，我们应该重振这一门养生科学，让更多的人从病态中恢复健康。
你会使用辟谷养生来调理身体吗？
