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家里有老人或者有高血压患者，都最好备一个家用血压计，以便及时测量，发现血压的变化，医学上称之为“血压监测”，这也是基本养生的重要内容，那么如何才能选到一个合适的家用血压计呢?
如何选择家用血压计
1.一看品牌。要选品牌好的电子血压计，其产品说明书上应有生产许可证号，以及产品正确使用方法的详细说明。如果不了解产品的正确使用方法，也会影响测量结果的正确性。
2. 二看测量结果的重复性。按产品说明书的正确使用方法在血压正常者身上重复测几次，看结果的平均值与各次测量的误差值。误差太大的，说明该产品的重复性不好。
3.三看测量结果的正确性。将同一血压正常者身上测得的结果与医院测得的结果相比较，看结果的误差值。如果误差不太大，可作为今后自己测量时的参考。
测量血压前的注意事项1.电子血压计要多测几次取均值
专家表示，其实经过校订的电子血压计是准确的。电子血压计的特点是便携，但稳定性差，其测血压的灵敏度很高，姿势、周边环境等细微变化导致的血压不同，电子血压计都能测出来。使用电子血压计测血压至少应测三次，每次间隔七八分钟，姿势等都要一样，然后取个平均值。
2.测血压时间宜在早饭前后
有关专家建议说，测血压心态一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被测的手臂与心脏持平，袖带放在肘部稍微偏上一点的地方。通常选择早餐前或早餐后量血压比较合适。因为这时人还没怎么活动，测得的血压能比较真实、可靠地反映生理状况.
