最近小编收到了一位高血压患者的留言，他介绍他今年45，是一名高血环患者，高压一般在180，最高232，在医院里住了几个月，医院开的降压药一天吃十一个，吃了降压药后血压还是降不下来，血压高压还是在180以上。当地医院的“开药医生”隔很远看见我，要么装作看不见低头快步走过，要么原地转身离开，他们对我的高血压已拿不出好的办法。血压高严重影响我的生活，连走路都不敢走快，就在这时我遇到了一位老军医，他给我了一个方子，让我坚持服用，没想到坚持服用了一个月血压已回复“回到”正常值（高压126），我现在也算个健康人啦，现在将这个方子公布出来，希望能帮到更多的高血压患者。
用花生仁降压
【主要原料】：花生米、醋。
【制作方法】：将花生米浸泡入醋中，7天后取出，每晚7粒。
【主要功效】：主治高血压病。血压下降后可隔数日服一次。
我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。
鬼针草降压专家
我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。
功效：鬼针草为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
五味贴敷降压方
【配方】鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。
【制作】将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。
【功效】温补脾肾，平肝降压。用治高血压。
向天果降血压
向天果，属于楝科植物，源产于南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛，产量稀少，较为珍贵。有降血糖、降血压、降血脂等功效，主要用于治疗糖尿病、高血压、高血脂、内分泌失调等症，长期服用有改善身体机能，提高身体免疫功能、扶正固体，活化细胞、预防老化、延缓衰老，对人体大有益处。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿病、高血压。向天果被誉为”植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年，用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
调节血压
向天果用于治疗高血压，能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助，长期服用向天果不仅能降血糖血压、平稳血糖血压，还不会出现副作用，起到防治并发症的作用。
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调节血糖
向天果降血糖的原理是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。
向天果不仅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
食用方法
剥开向天果的外壳，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色。将果仁掰碎，用水直接吞服（不建议咀嚼，其苦味太重）
