血压一路往上飚,吃多了迟早会出事,高血压最不能碰的5道菜

作者:入画浅相思啊 2017-10-16阅读:3864次

我们斗胆把孔老夫子的话改为“三人行,必有高血压焉”,告诉大家中国患病率高达29.6%。

在营养全面不再缺衣少食的今天,高血压如今成为了一种发病率很高的慢性疾病。可能五个人里面就有一个人高血压。有个说法是,经常服用降压药会损伤身体,所以建议患者,能不服药就不服。

降压药的说明书上写了很多不良反应,加上“是药三分毒”的说法,也导致很多患者可能吃药也是,三天打鱼两天晒网,今天吃明天不吃,造成血压控制紊乱。

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注意!几乎很多人都爱吃而高血压患者最不能吃的3道菜!

1、虾米:虾米虾皮类的食物属“三高”食物,钙高、钠高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或用其来补钙,有心脑血管类病人更要慎用,长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。

2、鸡汤:鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

3、狗肉:高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

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4、猪腰子:猪腰子的胆固醇比较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高血压和冠心病患者不宜多食。

5、羊肾:羊肾含胆固醇含量较高,多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,高血脂者不宜食用,尤其是胆固醇血症者。

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绞股蓝降血压

绞股蓝茶通血管有奇效

绞股蓝号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,

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  • 为"三高--高血压、高血脂、高血糖"患者及心脑血管患者带来福音!

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七叶绞股蓝茶 其具体药理作用大致可分为以下三个大方面:

提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生。

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1、降血脂:绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

2、降血压:绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。

3、降血糖:绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

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神经系统疾病( 头痛,失眠,疲劳,健忘)

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