目前高血压危象分为两个类型： 高血压急症和高血压亚急症，二者主要区别在于短期血压升高后有没有有器官的损害。如伴有高血压脑病、颅内出血、急性脑梗死、不稳定型心绞痛、急性左心衰竭、急性肾功能衰竭、急性主动脉夹层等，称为高血压急症，需要立即住院和静脉输液治疗。反之称为高血压亚急症，通常不需要住院，但应立即用口服降压药联合治疗并到专科医院进行必要的检查。
因此对于高血压患者最好养成每天测量血压的习惯，这样可及早发现血压的波动。如果平时不经常测血压，当感觉头晕、脚软、身体无力或视物不清时一定要赶紧测血压。家人发现高血压患者脸红时一定要为其测量血压，尽早发现高血压危象。高血压危象对患者的危害及其重大，高血压危象一旦发生，会迅速对机体器官产生严重影响，如不能立即对血压进行控制，短期内易并发脑损害、肾脏损害、主动脉损害出现夹层等，病人的抢救治疗效果就很差，死亡率和致残率会较高。所以对于高血压患者，注意每日监测血压的变化，规律服用降压药物，预防高血压危象的出现才是重中之重。
高血压的治疗与饮食
1.既然高血压如此可怕，那么高血压的治疗就是非常关键的了，所以必须有效控制血压，首先，患者还是应该前去医院进行诊治，在医生的指导下服用有针对性的降压药去进行治疗，注意服用药物要坚持
2.除了药物的治疗之外，患者在平时的生活中也要多加注意。比如生活习惯上的，不要过于劳累，注意劳逸结合，忌熬夜，不要抽烟、喝酒，注意天气的变化，保持室内的通风与保暖，保持心情愉快。
3.还有在饮食上也要有所调整，也就是您问题中提到的高血压应该吃什么。食物要以清淡为主，减少盐的摄入，不吃刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，比如番茄、洋葱、芹菜、木耳等等有助于软化血管，可以多吃。
多喝这些对高血压有好处：
玉竹桑叶茶
材料：玉竹、桑叶各5克，青钱柳、牛蒡根、槐花各3克
作用：降压、降脂、降糖、润肺、止咳、消炎、排毒
做法：先把配料洗干净，再一起大火烧开5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。
同时玉竹桑叶茶本身是药食同源的植物，没有副作用，对人体没有伤害，可以经常吃，更不会增加身体负担。
杜仲：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
