假如把人体比作一台机械，那末血管就像一个庞大的管道零碎，衔接各个零件，保送滋补、排挤废料。血液是滋养身材的源泉，它流遍全身的布置和器官。血管一旦赌了，结果不可思议。可是正如水管用的时光长了还会呈现各类水垢招致梗塞呢？更何况是人体了。
血液中的“水垢”少数是指胆固醇、甘油三酯等，在血管壁上越积越多，构成好像黄色小米粥样的斑块，这类斑块被称作“血栓”。
时光长了，血管内血栓就会增加招致血管愈来愈堵！
血管梗塞有哪些风险？一 . 血栓若堵在脑血管中，可以使脑细胞坏死，轻者发作腔隙性脑梗，重者呈现偏瘫、失语、苏醒，以至猝死；
二 . 堵在冠状动脉，可招致心绞痛、心肌梗死，严重者可发作心跳骤停；
三 . 堵在周围动脉血管中，患者会呈现下肢间歇性跛行、痛苦悲伤，以至因坏疽而截肢；
四 . 血栓若堵在小肠、肾脏等部位，还可激发肠坏死、肾栓塞等。
四款血管健壮食疗汤
一样平常饮食中除去保持服药，且少吃清淡和含胆固醇高的食品外，无妨尝尝以下几款食疗汤，在硬化血管，低落血脂方面有必然辅佐成效。
1、维护血管壁：玉米番茄羹
玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可低落血液胆固醇浓度，避免其堆积于血管壁，从而硬化血管。而番茄中含有的番茄红素，亦有抗氧化毁伤、维护血管弹性和硬化血管的影响。
2、血管清算剂：西兰花核桃羹
西兰花含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清算剂，能无效肃清血管上堆积的胆固醇，还能避免血小板会萃，添加心脏病的发作。核桃含丰厚的磷，可滋补脑神经，还含有少量亚油酸，和西兰花同食可加强硬化血管的影响。
3、通络降血压：紫菜芦笋汤
干紫菜中富含牛磺酸，可维护心肌、加强心脏功用，防备高血压、冠状动脉粥样硬化的发作。
芦笋中含有人体多种氨基酸、矿物资及皂苷、多糖和黄酮类等身分,这些化学身分对高血脂症患者具有差别水平的降脂和硬化血管影响。
4、辣木籽
道理：辣木被称为“滋补之树”，富含钾、锰、铬等微量元素另有精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸等，此中所含的黄酮及皂角苷可以扩大血管，添加血管弹性，无效改进血液旋转，到达降压和保持血压均衡的功效。辣木滋补身分丰厚而片面，是现在已发明最好的动物卵白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种滋补素滥觞，另有众多的医疗保健成效。
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全盘滋补物资，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。常常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及严重疾病都有极大的改进成效。出格对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的结果。
辣木籽可辅佐改进、防备疾病，改进就寝、加强记忆力、延缓衰老，还可用来医治肝脏、脾脏、经络等特别部位的疾病。它还具有医治口臭和醒酒等影响。饮酒前嚼碎服冲四至五粒辣木籽，可以加强酒量的二~三倍
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食用办法
剥外壳食内人（请勿将籽壳抛弃，可用水泡服或作为净水剂）。
一般来说，刚开端食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依团体体质加减，继续食用一个月后，便可分明感遭到结果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时候你可立刻体验到辣木籽的奇异，服用后不久便可感觉到满口甜美，即使再喝白开水都仍是甜的，以至连吞口水都有天然的甜美味！
