蒲公英加点“料”轻松高血脂、高血压、高血糖还你能抗肿瘤!

作者:关心你我他 2017-07-02阅读:864次

随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也是越来越高,但也逐渐增加了3高发病率,高血压、高血脂、高血糖被称之为三高,是近年来比较多见的疾病,深深的影响着人们的健康,那么面对三高 我们有哪些应对的方法呢?

蒲公英,据《本草纲目》记载,它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

高血糖和高血压:蒲公英+玉米须

中药里,玉米须茶又叫龙须,有降血糖、调血脂、改善胰岛素水平喝糖耐量等用途。

做法:将足量的玉米须和少量的蒲公英根洗净后加入瓷罐内,煎煮一个小时左右,每日一剂。

高血脂:蒲公英+苏子油

苏子油含有67%以上的α-亚麻酸,α-亚麻酸对降血脂有一定作用

做法:洗净蒲公英叶子,加入5ml左右的苏子油,加入适量的酸奶,搅拌即食。

初次之外,蒲公英还有抗肿瘤的功效,蒲公英根含有的主要三萜化合物有显著的抗促癌作用。蒲公英多糖 ,具有宿主细胞调节的抗肿瘤作用。