文/小七
冬季，对高血压患者来说是个“坎儿”。每年的12月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高发的月份。冬季的血压波动明显大于夏季，血压波动性增大带来的最主要的危险就是并发症发病增多，尤其是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性左心衰等，会明显增多。
尤其是室内外温差比较大的时候，这一现象在北方地区尤为明显。如果患者又处于疲劳、紧张、激动的状态，就会使血压更高，增加不良后果的发生风险。
冬季来临时，高血压患者要特别注意加强保健。因为人体的血管也遵循“热胀冷缩”的原理，天气变冷时，体内肾上腺皮质激素分泌增多，会使血管收缩更明显，进而导致血压升高、波动明显。这种情况下，高血压患者最好及时找医师调整用药，否则可能出现不同程度的胸闷等不适，严重时还可诱发卒中等急症。
一要遵医嘱，坚持规律用药；
二要用药达标，将血压维持在140/90毫米汞柱以下；
三要关注和熟知所用药物的不良反应，一旦发生便及时咨询医生。
“三不要”是指，如果采用的降压药物控制住了血压，不要随意更换；不要盲目相信“根治、偏方”等蛊惑性言词；不要因血压降下来了，就突然停药，以免出现血压反跳而发生高血压危象。
另外，利尿剂是降压药的常用药，降压效果平和，往往与其他降压药联合使用。
人在冬季的饮水量相对减少，服用利尿剂后，人体内大量失水，血液高度浓缩，血液黏稠度便会增加，易形成了血压低、血液黏稠度高，导致缺血性中风，因此，服用利尿剂的患者也需要调整用药。
而需要注意的是，调整用药并非自行增加药量，而是在医师的指导下进行监测，根据血压水平、靶器官损害程度等进行的调整。患者千万不可自行随意调整药量。
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