高血压病目前仍然是一种不可逆的慢性疾病，高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，近年来我国的高血压患者是只增没减。
患有高血压，这个习惯一定要改掉！
长期大量饮酒也可使缺血性中风危险性增加20％～30％，因为饮酒不仅会使血压升高，也会使血黏度增高，红细胞柔韧性降低，血小板聚集性增加，从而易形成血栓。饮酒后还可影响脑循环自动调节，导致脑血流量降低，血流缓慢易发生血栓，促进脑梗死发生。
这些食物是高血压的大克星，坚持每天吃点，血压稳定，人更长寿！
黑苦荞有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，可以有效地预防高血压、癌症在内的多种疾病。长期喝苦荞茶也可改善身体状况
杜仲茶具有明显的调节血脂、降血压的功效，还能够有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，清除体内部分垃圾及适应后即正常。
很多家庭在食用莲子的时候会去掉莲子心，因为莲子心味苦，会影响其他食物的口感，但莲子心其实是一种非常好的食材。莲子心有清火的功效，并且还能扩张血管，起到降血压的功效，很适合高血压患者。
罗布麻茶作为原生中草药，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，双向的调节和平衡血压，常喝常稳压，也不复发的显效优点受到很多高血压病人的喜爱
