说起肩周炎，我们都很熟悉，很多老年人朋友常会出现肩周炎的病症。但是，随着社会的发展脚步加快，社会的竞争力也越来越大，导致上班族的工作压力也变大，长时间的埋首伏案工作、加班，已成为了上班族的家常便饭，再加上坐姿不正确，于是便患上了肩周炎。
肩周炎的全称是肩关节周围滑囊炎，又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。在医生检查肩关节时，会发出“咯吱咯吱”的响声，中医称为“金鸡蛙鸣”，这是该病的一大特点。
肩周炎如何康复困扰了无数患者，今天小编跟大家一起探讨探讨。我为大家介绍一种方法叫做生姜加茴香，巧用小茴香这种技巧还是小编听乡下老人说的。小茴香属于温性药物，具有散寒止痛、理气的效果，并且小茴香还具有镇痛等作用。
原料：生姜500克、大葱根50克、花椒250克、小茴香100克、白酒15克
用法：先把生姜和葱根切碎捣成泥糊 ，小茴香和花椒研成碎末 ，然后将四味混匀，置于铁锅内文火炒热，加白酒搅和，再装进纱布袋中敷于患处。温度以自己能耐受为度，上盖毛巾，再盖棉被，使药袋下发汗。第二天不必换药，继续炒热使用，炒时加些白酒。每晚一次，坚持使用，几次则好。
有了肩周炎要早点康复，否则会越拖越严重，甚至自己都会生活不能自理。一般康复肩周炎，可以采用拔火罐的方法，有一定的效果，还可以针灸，按摩，温水袋热敷等，也可以贴几贴祛风散寒的膏药。可以用中医疗法中常用的谱世眞草贴，它药力大穿透力强可透过表皮逐渐渗透至骨关节、组织结构，具有消炎、消肿、镇痛、疏通经络、松解粘连，调节和改善局部循环的作用，贴敷后症状即可缓解，还不易复发。在进行这些康复的同时，病人需要进行一些功能性锻炼，比如抡着胳膊画圈，大幅度甩臂，尽可能的让手臂上举。
