伴随高压的社会生活状态，很多人年纪轻轻就患有各种疾病，而在这其中，高血压就是其中之一，而在医生的长期医嘱里，如果有高血压，那是需要长期服用药物进行降血压的，否则血压一旦过高就会是比较危险的
随着物质生活水平的不断提高，“三高”人群的数量也越来越多。“三高”即高血压、高血糖、高血脂。“三高”不仅在数量上有增多的势态，在年龄上也有年轻化的趋势。
目前，常用的降压药共有五大类，其中最常用的药有硝苯地平缓释片、卡托普利、厄贝沙坦等。用药时先从最小剂量开始，控制不佳时再逐渐加量，联合用药。一旦用药就要定时定量用药。
除了药物外，今天小编就来教大家几个能达到降压效果的小方法。
黑苦荞有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，黄酮能提高碳廓清能力和网状内皮系统吞噬功能。特别含有一般作物如小麦、大米所缺少的赖氨酸，也是人体消化系统的清道夫。
在我国民间，很多人用以玉米须为主药的偏方治疗以上病症，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，取得了一定的疗效。玉米须常饮有减肥作用，对动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。具有很好的降三高的功能。
坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克有心血管疾病的人要多喝。因为山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力，防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
罗布麻性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症；叶含罗布麻甘，具有强心作用，制成罗布麻茶、罗布麻药片和罗布麻烟等可治疗高血压等症。
