高血压是最常见的慢性病，作为心脑血管疾病主要危险因素，已成为全世界范围内的公共健康问题。成人高血压尚未得到有效控制，高血压发病呈现出了低龄化趋势。
第一批80后已年近不惑，第一批90后也近而立之年。
曾经的年轻气盛，随着职场经验越来越丰富，身处“上有老下有小”的“夹心层”，现在是不是也捧起了“保温杯”？
像高血压这种慢性疾病已经不再是老年人的专属，又一个名词——“青年高血压”诞生！
在国内许多城市，<40岁的青年人群高血压患病率已经接近甚至超过20%——每5个人就有1人是高血压。
1、引起青年高血压的常见因素
不良生活方式（吸烟、酗酒、少运动、熬夜），不合理膳食等不良习惯和各种精神压力。且男性发病率较高。
2、 无明显临床症状
多数青年高血压患者经常是无症状的（多为临界值）或早期血压波动较大，而多在体检中发现。
3、 知晓率低、治疗率、控制率低
患者经常无症状，漏诊率高，缺乏健康理念,对高血压的危害性认识不足, 确诊后用药的依从性差，工作和生活压力大,不良的生活习惯难以矫正, 影响降压药的疗效。
4、 以舒张压升高为主，压差小
（成人正常舒张压为＜90mmHg），不良生活方式（吸烟、酗酒、少运动、熬夜），不合理膳食等不良习惯和各种精神压力。且男性发病率较高。
5、 常合并其他代谢异常
青年高血压常合并高同型半胱氨酸、C反应蛋白升高、脂代谢异常、糖代谢异常、体重超重等。
6、 需与继发性高血压鉴别
青年患者继发性高血压患病人数高于是老年患者。常见的病因有：肾血管性高血压、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症、肾实质性高血压、睡眠呼吸暂停低通气综合征。大动脉炎是导致青年肾动脉狭窄的首要原因，原发性醛固酮增多症是青年内分泌性高血压最主要的原因。
高血压病是一种顽症，但年轻人战胜高血压并不难。我们需要通过不断学习自我调理知识，努力使自己成为一名健康管理师，有句话说的太好了——治疗高血压最好的医生就是自己。
年轻人，同样要关注自己的健康，如果出现与自己年龄不符的症状，比如高血压，一定要积极查找病因，严格控制血压，防止长期慢性高血压造成各种并发症，建议戒烟、戒酒、生活规律，一旦发现不正常情况，一定要根据专业医生的指导积极配合治疗，才能减少或防止不良后果的发生。
