要避免血压升高引发一系列并发症，导致病情加重，高血压朋友们就要避免一些诱发因素。最近这段时间，有患者留言说，一直按时按量的服药，坚持测量，但最近发现血压出现了波动，这是怎么回事，用不用换药呢？
首先要先找到可能影响血压波动的因素，再来考虑要不要换药。常见的诱发因素有两个：
第一：天气变化异常最近这段时间的天气，真是“姑娘的脸——说变就变”啊，4月天下雪也是不常见的。对于高血压患者来说，气温差距太大对血压的控制十分不利，气温的变化主要是会造成血管的收缩、扩张异常。血压在受到寒冷刺激会使患者交感神经异常，引起肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，因而收缩压及舒张压均会上升，需要及时与医生沟通，来调整治疗。
当气温升高，天气炎热的时候，血管会扩张，再加上流汗较多，血容量减少，血压也会随之下降，如果是在正常范围内的下降，不用过于担心，如果连续几天升高要及时就医。
严冬已过去，春暖花开的季节正是适合外出的时候，对于常人来多一些锻炼、运动对身体有好处。但对于高血压患者来说，在运动方面就要有所选择，量力而行。
高血压比较适合一些平缓的运动，比如慢跑、散步、瑜伽、太极拳等等，这些运动不会影响到血压水平，还能达到强身健体的功效。但有一些消耗量大的运动，比如骑自行车、爬山、游泳、快跑、跳绳等属于较为剧烈的运动，对于高血压患者来说，尤其是老年人来说是不太适合的。
了解了这些影响血压升高的因素，目的就是避免血压升高，造成疾病隐患。持续血压升高最容易引起的也是最危险的并发症之一就是中风。中风来临前是否有征兆，如果高血压患者满足2个条件，有两个明显症状必须要引起重视。
症状一：血压突然飙升，高压水平达到180mmgh是要提高警惕。
症状二：出现肢体麻木、昏沉嗜睡、头晕、头痛的情况。这说明血压明显升高，且对脑部及四肢血管造成影响甚至损害，如果不及时就医，情况会十分危险。
出现这2种症状不要慌，先去医院进行确诊，及时阻止病情恶化是最重要的。
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