高血压是中老年人常见的慢性病，发病率高，可引起身体其他病变，严重影响健康。只有了解高血压病的危害，症状，早发现早治疗，才能把疾病消灭在萌芽状态。
高血压病如何分期
I期高血压
临床上无症状，或仅有轻度头晕、头重、失眠、记忆力减退及注意力不集中等症状。此期眼底检查正常，心、脑、肾等器官无器质性损害。
II期高血压
血管持久痉挛而致硬化，血压持续升高，心、脑、肾有轻度器质性改变，但脏器功能不受限制。
III期高血压
由于长期舒张压升高，动脉硬化，心、脑、肾供血不足而致纤维化，在此基础上出现功能障碍。此期舒张压高于160毫米汞柱，收缩压升高或升高不明显。临床症状多表现为左心衰竭、肾功能衰竭以及急性脑血管疾病和高血压脑病。
哪些人易患高血压
肥胖者：肥胖者患高血压的概率比较高。60岁以上老年人中，体重正常者患病率为50%左右，而肥胖者患病率为70%左右。
精神紧张者：从事精神紧张度高的职业者，如驾驶员、会计、证券经纪人等，若不经常进行体育锻炼，患高血压可能性较大。
摄入食盐较多的人：摄入钠过多会使血压升高，而低钠、高钾、高钙容易降血压，因此高血压病患者要严格控制食盐的摄入量。
父母患有高血压病者：高血压病有明显的遗传特征，父母是高血压病患者，儿女患高血压病的概率会大大增高。
长期吸烟、饮酒者：吸烟不仅容易引起呼吸道疾病，而且吸烟可导致心率加快，血压增高，容易引发高血压病、冠心病等危险性疾病，酒精摄入量超过一定限度也会导致血压升高。
长期摄入动物脂肪较多者：动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压病。
早发现、早治疗
多数高血压病患者在早期没有明显症状，经常会错过最佳治疗阶段。如果及早发现血压偏高或已经患有高血压病，可以及时预防，尽早治疗，这样对高血压病患者的预后有极大的好处。
