高血压在我们周围随处可见,而且这个病现在有越来越年轻的趋势。那么,究竟高血压偏爱哪些人呢?
第一,家族有高血压。高血压有明显的家族聚集性。如果父母均无高血压,后代得高血压的机率仅仅为3.1%,但如果父母均有,机率则上升到46%。
- 老年人。高血压与年龄有明显的相关性,特别是收缩压。年龄越大,血管的弹性就会越差,调节血压的能力也会下降。
- 第三,口味过重。北方人发生高血压的机率就比南方人高,原因是北方人吃饭口味重,盐的含量较高。血管对盐很敏感,过咸就会导致血压升高。
第四,超重、肥胖。一般肥胖的人,体内脂肪会超量,高脂血症的可能性也会升高,相应的血压也会偏高。同时,肥胖者大多嗜睡、缺乏运动,这样会形成恶性循环。
第五,长期吸烟。烟中的尼古丁、一氧化碳会持续作用于血管,使血管处于痉挛症状,损伤血管的弹性。
第六,嗜酒。长期喝酒会造成胆固醇的升高,该物质堆积在血管不易清除,血管会发生病变。
第七,长期精神紧张、睡眠不足、焦虑、抑郁。这类人均易患高血压,但是经过一定的休息,血压会下降到正常。第
第八,长期口服避孕药、非甾体类抗炎药等药物的人也易患高血压。
高血压偏爱以上八种人。如果你属于其中一种类型的,就需要在日常生活中多加注意,从饮食、生活习惯上入手。
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(作者:薛利圆)