高血压是生活中的常见病，多发生于中老人身上，导致高血压的原因现在并没有明确，主要的症状表现为头晕、心悸、失眠多梦、疲乏等等，高血压是诱发一些心脑血管疾病的中药致病因素，像冠心病、脑中风等，所以日常生活中，科学有效的降压、稳压才是重中之重，分享3个中药茶方，可以试试看~
茶方1：山楂荷叶茶
食材：干山楂片15g，干荷叶12g
做法：直接冲泡饮用
功效：山楂本身就具有降脂、降压作用，而荷叶能够解暑清热，还能开胃，两者结合效果更好，特别适合一些高血压、高血脂患者饮用，降脂降压的同时，还能解暑清热，一举两得。
茶方2：玉米须莲心茶
食材：玉米须60g，莲心5g
做法：冲饮
功效：此茶方具有解暑清热、益气安神作用，尤其适合一些血压不稳、精神衰弱者饮用。
小结：除了中药茶可以起到降压目的，生活中很多也都需要注意，比如高血压日常饮食应该注意哪些，还有自我情绪的调节以及适当的运动，这些都是不可或缺的；同时一定要谨遵医嘱，按时服药，不能完全的依赖一些调理方法，一定要按时服药，同时配合调理！（免责声明：文章所用图片源于网络！）
