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以下回答来自入驻「来问丁香医生」呼吸科的徐迅医生(苏州大学附属第二医院),问题和答案由提问者主动公开。
提问者
徐医生你好,我今年 60 岁,性别男,打呼噜几十年了,有时候睡眠中还会被憋醒。最近几年还发现了高血压。
请问高血压和我打呼噜有关吗?
徐迅医生
你好!根据你的描述,考虑你可能有「睡眠呼吸暂停综合征」。
「睡眠呼吸暂停综合征」的主要表现就是:睡觉打鼾,睡眠中反复憋气、甚至憋醒,白天总想睡觉,感觉很疲倦。
有「睡眠呼吸暂停综合征」的人,很容易合并高血压、糖尿病、冠心病、中风等疾病。所以,你的高血压确实可能和打呼噜有一定的关系。
提问者
那请问徐医生打呼噜有好的治疗办法么?
徐迅医生
要想把打鼾治好,首先得找到打鼾的原因,把病因根除。打鼾的常见原因有:
肥胖,颈部粗短;
扁桃体肥大;
软腭低垂;
舌头肥大,舌根后坠;
下颌小(通俗地说就是没下巴)。
像你现在的情况,首先应该去医院做个「多导睡眠监测」,评估打鼾的严重程度。然后在医生的指导下,通过各种检查找出打鼾的主要原因,根据不同的原因采取不同的方法治疗。
主要的治疗方法有:
睡觉时使用家用呼吸机;
切除肥大的扁桃体;
进行软腭成型手术;
使用口腔矫治器;
进行口腔科矫形手术等。
值得一提的是,减肥、避免睡前饮酒醉酒、采取侧睡的姿势等,对治疗打鼾也是很重要的。
你的高血压和打鼾有关吗?
可以用哪种方法治疗?
血压降不下来还有哪些原因?
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