在这个经济条件越来越好的年代，人们的生活水平也得到了很好的改善，各种“富贵病”也随之而来，高血压、高血脂、高血糖、痛风……最常见的莫过于高血压了。
现在的高血压患者真的太普遍了，也越来越年轻化，每个高血压患者平日都是依赖药物来维持血压的正常，只是治标不治本，都没有得到一个良好的改善，我们都知道是药三分毒，药吃多了对我们的身体肯定会有一定的伤害，但是不吃药又怎么能维持血压的正常呢？
山楂意识都是有助于人体消化的，用山楂泡水喝可以清热解毒，是天然的降血脂、血压的好东西。
柠檬含有大量的维生素，可以美白养颜，还能减肥消脂，其实柠檬还有个别称叫做降压果，可以帮助血管扩张，是你“三高”路上的好伙伴。
土豆作为我们经常食用的蔬菜，大家都是比较熟悉的。而且土豆中还含有丰富的微量元素以及抗氧化剂，所以土豆不仅仅能够为我们的身体提供足够的营养成分，还能直接进入到我们的血液降有效降低血压。
罗布麻茶，一天15克，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像静东堂罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
