晨起喝一杯淡盐水可以清理肠道, 但高血压病人不能随便喝哦

作者:百姓健康 2017-07-05阅读:4654次

人体经过一晚上的水分蒸发和能量消耗,晨起补充一杯淡盐水,可以起到清洁肠道、迅速补充体力的作用。而且便秘者也会得到很大改善!因为淡盐水能杀死肠道有害细菌,让有益菌有效运转,保持肠道的畅通!但是不是所有人都适合呢?NO!

一般人都可以使用这个方法来清洁肠道,但是高血压病人需要谨慎使用。因为高血压病人的血液比常人要粘稠许多,而且血液流速很慢。经过一个晚上的蒸发,体内水分本来已经十分缺乏了,如果此时补充含有盐分的水,会使血液容易凝固,造成血压升高,甚至血管破裂!

所以平时看到有利于健康的信息或方法,要衡量一下是否适合自己。每个人都要对自己的体质有个大致的了解。不能人云亦云!毕竟每个人都是有个体差异的。如果你是某方面有病的人,容易过敏的人,更要小心谨慎!

对了,如果你是高血压患者,平时可以多吃黑木耳,多喝绿茶。这些都是降血压的良方!这个没有什么禁忌!