王正，男，45岁，私企老板，2年高血压病史。2年前由于头晕症状加重，进医院检查，查出高血压，当时血压已达到160/100mmHg。虽然他父母均为高血压患者，长期服用降压药。但他认为自己正处于“一枝花”的年纪，不想过早服药，坚信通过合理饮食和科学锻炼，定能控制好血压。
降压非药物治疗就可以了吗？
北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授指出，高血压管理并不复杂，关键在于患者的认知和自我管理。
通过王先生的叙述我们不难看出，其对高血压治疗并没有一个正确的认知。高血压治疗的最佳方式是健康生活方式联合合理药物治疗，其中健康生活方式是基础，合理药物治疗是关键，二者缺一不可，只有二者有机结合，长期坚持，才能有效控制高血压。单靠饮食和科学锻炼降压效果有限。
有研究结果表明，与不服用降压药相比，服用降压药可减少50%脑卒中发病风险，减少15%~30%心肌梗死发病风险，减少50%心力衰竭发病风险。因此，对于大多数高血压患者来说，一旦确诊为高血压，就要在医生指导下合理服用降压药物。
由于高血压为一种终身疾病，持续高血压，会对心脑肾等多个器官造成严重损伤，而血压控制的越早，越能预防心脑肾受到损伤，且远期预后越好。切莫等到这些脏器出现了并发症，错过了最佳治疗时间。
高血压早治疗早获益，长期治疗长期获益，所以我们决不能像王先生那样迟迟不肯接受药物治疗。
那么，如何选择药物治疗呢？
北京大学第一医院心血管病研究所副所长李建平教授和上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光教授在采访中指出，管好血压，应坚持长期规范服用真正长效降压药。只有坚持规范服用真正长效降压药才是高血压患者的长寿之路！
最后，专家呼吁广大高血压患者牢记“正确降压四大基本原则”：
✔ 高血压不能讳疾忌医，非药物治疗效果不是万能的
✔ 降血压太快太猛可能出“大事”，降压就要稳稳哒
✔ 清晨血压是关键，覆盖24小时的长效药平稳控制全天血压
✔ 降血压是长期工作，坚持服用长效药心脑血管获益大
