被称为“金不换”的三七拥有神奇的功效，坚持服用，身体就会发生一些变化。因人而异，有的变化很显著，明显感觉到身体变好，但有的变化很细微，如果不留心就不易发现。让我们来一起看看服用三七一段时间后的改变吧！
三七带来的变化
症状：慢性疲劳综合症、便秘；
时间：1-3天；
改善：精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适；
症状：失眠、神经衰弱；
时间：5-15天；
改善：入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷；
症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛；
时间：20天；
改善：麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如；
症状：眼干、眼涩、视力模糊；
时间：3-7天；
改善：快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能；
症状：高血压、高血脂、高血糖；
时间：1-3个月；
改善：血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值；
症状：脂肪肝、酒精肝；
时间：1-3个月；
改善：肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化；
症状：脑血栓、冠心病等心脑血管病；
时间：1-3个月；
改善：手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常；
症状：色斑、皱纹；
时间：1-2个月；
改善：感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少；
症状：健忘；
时间：2-3个月；
改善：记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆；
三七粉每天服用的剂量及最佳时间
三七粉每次服用2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，非常适合日常保健。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时，请以平常心对待。三七粉确实功效显著，好的三七粉几天-几个月身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。
