中风，是中医的病名， 主要是因为气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。人体突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。
中风现在已成为一种常见的脑血管类的疾病，已经和癌症、冠心病并成为人类健康的三大杀手，很多的老年人因中风而丧失了行动能力。中风一般多发于冬季，很多有心血管疾病的老年人，在冬季受到中风的伤害。
其实不只是在冬天，在炎热的夏天也同样的危险，0度以下和32度以上也是中风的高发期，32度以上的中风称之为“热中风”，在夏天，很多人将中风误认为是中暑，从而耽误了最佳的抢救时间，导致病人落下残疾。
人的身块肥沃的田野，体就是一心血管就是田野中的灌溉系统，在气温高的夏天，人体会自动分泌和蒸发汗液来降低体温，这时候体内的水分减少，血容量降低，导致脑部供血不足引发中风。如果患者的血液黏稠，血液流速减缓，这也容易形成血栓堵塞血管，引发中风。
所以上了年纪的老年人因为血管的老化，特别是有三高的人群，血管容易变脆，变窄，容易破裂，流出的血液进入大脑，引发中风。
脑中风和高温中暑要分清楚
夏季是老年脑中风疾病的高发季节，中暑也会高发。由于这两种疾病症状较为相似，极易让人把中风误认是晕车或中暑。这时候，老年人可以用一个简单的办法来检测自己是否有患上脑卒中的风险：站立，微笑，举起双臂，然后连贯地说一些短句。如果微笑困难、举起上肢无力、说话不连贯，就提示有患上中风的可能。由于缺血性脑卒中多发生在早上，所以老年人每天早上醒来之后不要立刻起床，而是在床上坐30秒钟，缓缓握拳，看拳头是否能握紧。如果不能握紧，则要注意是否可能患上脑中风。
吃饭总咬舌头可能是中风前兆
腔隙性脑梗塞往往是缺血性脑卒中的前期症状。它的主要表现之一就是“舌强”，即舌头僵硬，无法完成精细动作。表现在生活当中，就是吃饭的时候总咬舌头，个别字词发音不清。此外，这类患者还可能有头晕、头痛、记忆力进行性下降、做事丢三落四、失眠、情绪不稳定、手脚麻木等症状。虽然很多时候，这些症状可能会自行消失，但是若不加重视、任由发展，患者往往最终会患上缺血性脑卒中。
所以在气温高的时节，如何及时的发现中风前兆呢？我们又该怎样预防呢？
预防脑中风必须养成良好的生活方式：戒烟限酒、低脂少盐、适量运动、主动补水、心态平和，少生气，不要过度激动、生活规律，学会放松自己，不要经常熬夜，要有充足的睡眠，尤其是夏天，坚持每日午睡半小时、同时有规律服药。
