【豫网讯】（豫网通讯员 王琳 黄敏）9月21日下午，郑州市第九人民医院医养结合发展部联合心脏中心到南航新村社区举行专家进社区健康大讲堂活动。作为专家进社区系列讲座之一百四十五期，心脏中心一病区主任袁清茹做了《冠心病的诊治》专题讲座。
讲座过后，袁主任耐心解答了大家的问题。医护人员为大家免费测量了血压。
冠心病是由于冠状动脉的粥样硬化或痉挛导致冠状动脉狭窄或阻塞引起心肌缺血，缺氧或坏死的心脏病。
目前，我国心血管疾病患者有2.9亿，其中冠心病患者>1000万，心肌梗死患者有250万，每1000人中就有7.7人患有冠心病，每10万人中就有98.68人死于冠心病。
冠心病的两个发病高峰期：一是每年的11月～1月，第二个高峰是每年的3月～4月。
原因：
1.天气寒冷，引起血管收缩、痉挛。
2.老年人抵抗力较弱，对外界环境变化比较敏感，冬天寒冷，引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作，都会增加心脏的负担。
3.天气寒冷，人们的生活方式改变，如活动减少，膳食结构改变。
六类人群冬季尤需警惕冠心病
1.已确诊的冠心病;
2.高血压患者;
3.糖尿病患者;
4.高脂血症患者;
5.吸烟的老年人;
6.肥胖的老年人;
寒冷季，如何预防冠心病的发作?
1.将血糖、血脂、血压保持达标;
2.科学饮食;
3.适量运动;
4.控制体重：体重指数(BMI)=体重/身高2，当体重指数≥25就属于肥胖，男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm;
5.戒除不良嗜好，戒烟、限酒;
6.保持平和的心境;
7.注意肠道通畅。
