如今大多数人对冠心病、心肌梗死或脑卒中有一定认识，但很少有人真正了解静脉血栓栓塞症。进入21世纪后，国内静脉血栓诊断病例数迅速增加，调查发现，各医院诊断病例数近年呈10~30倍增加。骨科住院患者总体发生率为25.5%～50%。重症监护病房、慢阻肺、肺癌、老年内科住院患者静脉血栓的发生率达10%~30%，这些数据都表明，静脉血栓在我国绝非低发。
生活中，静脉血栓离我们并不远，比如玩电脑时间过长，突然胸闷、猝死，大部分就是肺栓塞；有些老年人爱打麻将，长时间坐着，也很容易出现血栓；另外，还需要注意“经济舱综合征”，如果连着坐两个小时的经济舱不动，也容易形成血栓。
血栓一旦形成，大多数一发病就会出现严重症状，如脑梗塞的偏瘫失语；心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状；如下肢形成血栓则会引发两腿疼痛，或出现冰凉感和间歇性跛行等。极严重的心、脑梗塞和肺梗塞还可引发猝死。
既然血栓的危害如此之大，那么我们平时如何防治呢？这里小编和大家分享中医的一些食疗药膳，对清除血栓，打通血管很有帮助。
药茶：三七丹参山楂茶
组成：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。
用法：三味药共研为细末泡水当茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。
三七丹参山楂合三为一搭配起来服用功效能大大的提升效果。三七是药食兼用的好东西；三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一、三七补血第一”。
丹参：抗栓溶栓、降脂和防动脉硬化丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦、微寒为养血活血药具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。常吃丹，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。
食疗方：黑木耳汤
每次用10克左右的黑木耳加上3片姜、5枚大枣、6碗水文火煲成水，放点盐调味不要过咸每天喝1次，坚持服用有显著的降血脂清血栓的作用。
除了上面这些食疗方外，下面的这些天然食材，清理血液垃圾，疏通血管的作用也很大，大家可以参考哦
小青柑普洱茶，茶界的新网红，有保护心血管，降三高，减肥，美容养颜减缓衰老，止咳化痰的功效。
小青柑制作，首先挑选新会优质青柑，采摘后掏出果肉，填入普洱茶，在没任何添加剂的情况下，经特殊工艺加工而成，味道更加甘甜。
老人常喝的养生茶，含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，还具有驱风散热、解烦渴的作用。比如新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
北庭专供罗布麻茶 降血脂降血压助睡眠 ￥268 购买
罗布麻茶含有“天然降压珍品”之称的罗布泊罗布麻,具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等的作用。因此能从根本上调节、稳定血压,从而起到降压的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
苦丁茶可以有效降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降压、活血脉、而且清除血液垃圾的作用，且可双向调节机体代谢，增强人体免疫力。
黑苦荞茶中含有芦丁，常喝它可以起到帮助软化血管作用，从而提高人体免疫力帮助降三高，预防冠心病等心脑血管疾病。
取8-10g的苦荞茶放入杯中，冲泡前先加入少量沸水浸泡茶粒，茶粒浸润后再加入沸水至满杯，等待片刻茶水冷却即可饮用，这样喝更滋润。
西洋参片对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量，还可以抗癌还能抵抗心脑血管疾病，老人该常喝
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效，更能软化血管，对于预防各种类似冠心病等血管类疾病特别有效。
葛根是豆科植物野葛或甘葛腾的根，有“亚洲人参”之美誉，是常见的蔬菜，还可以煲汤。葛根中含有多种护心成分，能扩张冠状动脉和脑血管，促进心、脑血液循环，预防冠心病。
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其实，葛根中含有大豆苷、葛根素等，具有对抗垂体引起的心肌缺血，扩张血管，使外周阻力下降，从而降压，还有降糖，解痉，解热抗炎，丰胸之功，中老人人皆可常喝预防心脑血管病变。
如今，越来越多的中老人非常注重养生防病，治未病，已将三七粉列为日常的必需品，每天冲服1杯，活血化瘀，疏通血管，补虚强骨，养生防病从每一天的一杯三七粉开始。
三七粉具有化瘀止血，活血定痛，补虚强壮之功，研究证实三七粉具有抗血小板聚集及溶栓、促进造血，扩张脑血管，抗炎，抗衰老，抗肿瘤等作用，中老人每天1杯，可远离血管病变。
血管病变最为严重，特别是心、脑、肺的血管病变，都会有很严重的后果，其实，平时注重预防血管问题，保护心脑血管，常清理血管垃圾，促进血液循环，就会有效预防这些问题，山楂就是不错的选择。
