秋天来了，到处是红彤彤的。树上的柿子就像是红灯笼一样，很是惹人喜爱。
柿子是小编闺蜜的最爱，闺蜜也送给了小编一大堆。
今天来给大家讲讲柿子是保健功效。
柿子含钾量高，而且富含的维生素P，具有降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂、防止血管硬化等作用，可 改善心血管疾病。柿子叶也有较好的降血压功效，是防治高血压的良药。
柿子还有止血凉血、润肺化痰、生津止渴等功效，新鲜柿子可止血凉血，柿霜可润肺，可用于咽干、口舌生疮等，柿子还可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症状。
柿子由于含有大量可溶性丹宁物质，涩味甚浓，所以一般需要经过人工脱涩后再食用。
此外，柿子不可以与以下两种食物搭配服用：
柿子+海带，导致消化不良。
柿子+螃蟹，同吃容易引起腹泻。
这样吃柿子可以养护心血管
1，柿子牛奶汁：改善心血管功能。
材料：柿子2个，鲜牛奶200克。
做法：柿子洗净，去蒂，连同皮切碎，放入榨汁机中搅拌成糊状，用纱布过滤后，将柿子汁倒入杯中，淋入牛奶，搅拌后即可。
2，柿子饼：有效预防冠心病。
材料：柿子2个，面粉、红豆沙适量。
做法：柿子开水烫一下去皮，用搅拌机把柿子打成糊，把面粉筛入柿子糊中，均匀搅拌后，把柿子面包上保鲜膜，放置15分钟。把面团揉成条，切成小剂子，擀皮，包进红豆沙，捏成馅饼样，放入平底锅中，小火煎至两面金黄即可。
