夏天来了,只要稍微动一下,或者心情浮躁一下,就是一身汗。对于正常人来说,在夏天空调几乎是必备的,但要注意了,如果是有冠心病的,或者是有家属患有冠心病,空调需慎开,因为:
1、温度低会刺激人的身体,让皮肤汗腺以及皮脂腺急剧收缩,这个会使得血液粘稠度极大增加,如果身患冠心病,容易增加病情发作的风险。
2、空调降温,与外界高温产生的温差,极易加重冠心病心肌缺血和缺氧,特别是中老年人,很容易出现胸闷、头晕、心绞痛等情况。
有冠心病一定不能使用空调?
冠心病是可以使用的,就是需谨慎点,使用的时候注意控制温度,最好是保持在25至27度,千万不要低于20度,另外需要时不时的通一下房间的空气,不要一开空调了,就一整天都不开门。
另外,还有一个重点,就是中老年人晚上睡觉的时候,建议不要通宵开空调,最好是定时,避免猝死意外发生。
控制冠心病,不仅仅是控制空调那么简单,日常中也还有很多的注意事项,学会调理最重要。
目前,冠心病除了硝酸甘油等常用心绞痛药外,最重要的物质还有核酸、芦丁。这两种物质,都非常有针对性的整体改善冠心病症状。
首先,核酸能抑制过氧脂质、胆固醇的形成。并能扩张血管,改善血流,促进血管壁再生,能良好的防治脑血栓、冠心病、血管堵塞,心肌梗死,高血压、动脉粥样硬化等。
其次,是芦丁,它也叫维生素P,能降低毛细血管脆性,改善血液微循环。临床上很多应用在高血压,冠心病等治疗中。
最后,说下物质的补充方法。补充核酸和芦丁,最稳定有效的方法,是使用食物提纯剂,最常见的是姬松茸芦笋复合菌酵液。这也是目前比较流行的发酵补充法,通过一些益生菌发酵食物,提纯并增强食物中的功效成分,调理效果比较明显。
除了酵液补充外,日常也可多吃点姬松茸和芦笋,作为辅助调理方式是不错的。