近一半糖友合并这种病!它让你更易患冠心病、脑梗死……做好预防,记住这3点

作者:健康时报糖友会 2017-06-27阅读:2077次

指导专家

晋志高 山西省煤炭总医院心内科副主任医师

刘兴鹏北京朝阳医院心内科主任医师

孙振祥 河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师

沈 英 首都医科大学宣武医院中医科副主任医师

去医院看病,医生为啥特别关注糖友的血脂情况?

那是因为血脂异常本身就是心脑血管疾病的危险因素有近一半的2型糖友同时合并血脂异常,这就使得这些糖友更容易且提早出现动脉粥样硬化,发生冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因的几率也会大大增加!

因此,糖友千万别忽视血脂异常情况!

近一半糖友合并这种病!它让你更易患冠心病、脑梗死……做好预防,记住这3点

血脂异常不是一个指标?

血脂不是一项指标,而是几项指标的共同称谓,是血中所含脂质的总称。简单的血脂化验单包括四项内容:总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇

2型糖友的血脂异常除了有甘油三酯升高低密度脂蛋白胆固醇升高高密度脂蛋白胆固醇降低这些特点外,重要的是糖友的低密度脂蛋白胆固醇更小、更密,也更容易损伤血管壁,所以,糖友更应该关注低密度脂蛋白胆固醇水平。

糖友要注意哪些症状

如果糖友出现这些:

早晨起床后感到头脑不清醒,早餐后能改善;

下午极易犯困,常出现头昏脑胀或与人讲话时容易睡着,到夜晚时却很清醒;

看东西时而模糊时而清晰;

短时间内会在面部、手部出现较多黑斑;

小腿肚经常抽筋,并感到刺痛;

脸上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒般大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑等这些情况

这就提示你的血脂出现了异常,要及时去医院检查。

近一半糖友合并这种病!它让你更易患冠心病、脑梗死……做好预防,记住这3点

血脂异常会有啥后果?

血脂异常是导致心脑血管疾病的“导火索”。

糖尿病和心脑血管疾病亲密得像亲兄弟一样。心脑血管病早已被称为糖尿病的“第一并发症”,有数据显示75%~80%的糖友最终会死于心脑血管疾病。

怎么预防血脂异常?搜索1生活方式干预

少吃或不吃蛋黄、肝脏、肾脏(腰子)等富含胆固醇的食物;多吃富含纤维的食物;多运动,减轻体重,戒烟、戒酒;同时还要保持轻松的心情和充足的睡眠

2药物治疗

单纯生活方式的改变仅能使小部分患者血脂达标,大部分患者需要同时进行药物治疗,在医生的指导下使用调脂药。

例如,他汀类是预防和治疗动脉粥样硬化性心血管病不可动摇的基石,能显著降低糖友发生大血管病变和死亡的风险!

3定期监测血脂、肝功能等指标

(1)新诊断2型糖友在确诊时均应检测血脂水平;

(2)如果患者血脂正常且无其他心血管疾病风险,在糖尿病治疗过程中每年至少要进行一次血脂水平的检测

(3)如果患者血脂水平正常但有多种心血管风险因素存在,在诊断糖尿病后应当每3个月监测血脂一次

(4)对于2型糖尿病血脂异常者,若仅给予治疗性生活方式干预,建议6~8周后复查血脂,以决定是否需调整治疗方案;

(5)给予调脂药物治疗的糖友,初始治疗4周后应监测血脂水平,若仍未达标,则调整治疗方案,4周后复查

(6)血脂水平控制达标的糖友建议每半年监测一次血脂

本期编辑毛圆圆

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本文主要的参考资料:健康时报2017年05月26日《半数糖友合并血脂紊乱》2015年02月05日《糖友控血脂要比正常更低》2014年01月02日《糖友血脂多久查一次》2013年10月17日 《糖友血脂也要管起来》