指导专家
晋志高 山西省煤炭总医院心内科副主任医师
刘兴鹏北京朝阳医院心内科主任医师
孙振祥 河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师
沈 英 首都医科大学宣武医院中医科副主任医师
去医院看病,医生为啥特别关注糖友的血脂情况?
那是因为血脂异常本身就是心脑血管疾病的危险因素,有近一半的2型糖友同时合并血脂异常,这就使得这些糖友更容易且提早出现动脉粥样硬化,发生冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因的几率也会大大增加!
因此,糖友千万别忽视血脂异常情况!
血脂异常不是一个指标?
血脂不是一项指标,而是几项指标的共同称谓,是血中所含脂质的总称。简单的血脂化验单包括四项内容:总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
2型糖友的血脂异常除了有甘油三酯升高,低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低这些特点外,重要的是糖友的低密度脂蛋白胆固醇更小、更密,也更容易损伤血管壁,所以,糖友更应该关注低密度脂蛋白胆固醇水平。
糖友要注意哪些症状?
如果糖友出现这些:
早晨起床后感到头脑不清醒,早餐后能改善;
下午极易犯困,常出现头昏脑胀或与人讲话时容易睡着,到夜晚时却很清醒;
看东西时而模糊时而清晰;
短时间内会在面部、手部出现较多黑斑;
小腿肚经常抽筋,并感到刺痛;
脸上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒般大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑等这些情况
这就提示你的血脂出现了异常,要及时去医院检查。
血脂异常会有啥后果?
血脂异常是导致心脑血管疾病的“导火索”。
糖尿病和心脑血管疾病亲密得像亲兄弟一样。心脑血管病早已被称为糖尿病的“第一并发症”,有数据显示75%~80%的糖友最终会死于心脑血管疾病。
怎么预防血脂异常?搜索1生活方式干预
少吃或不吃蛋黄、肝脏、肾脏(腰子)等富含胆固醇的食物;多吃富含纤维的食物;多运动,减轻体重,戒烟、戒酒;同时还要保持轻松的心情和充足的睡眠。
2药物治疗
单纯生活方式的改变仅能使小部分患者血脂达标,大部分患者需要同时进行药物治疗,在医生的指导下使用调脂药。
例如,他汀类是预防和治疗动脉粥样硬化性心血管病不可动摇的基石,能显著降低糖友发生大血管病变和死亡的风险!
3定期监测血脂、肝功能等指标
(1)新诊断2型糖友在确诊时均应检测血脂水平;
(2)如果患者血脂正常且无其他心血管疾病风险,在糖尿病治疗过程中每年至少要进行一次血脂水平的检测;
(3)如果患者血脂水平正常但有多种心血管风险因素存在,在诊断糖尿病后应当每3个月监测血脂一次。
(4)对于2型糖尿病血脂异常者,若仅给予治疗性生活方式干预,建议6~8周后复查血脂,以决定是否需调整治疗方案;
(5)给予调脂药物治疗的糖友,初始治疗4周后应监测血脂水平,若仍未达标,则调整治疗方案,4周后复查;
(6)血脂水平控制达标的糖友建议每半年监测一次血脂。
本期编辑毛圆圆
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本文主要的参考资料:健康时报2017年05月26日《半数糖友合并血脂紊乱》2015年02月05日《糖友控血脂要比正常更低》2014年01月02日《糖友血脂多久查一次》2013年10月17日 《糖友血脂也要管起来》