血脂检查前注意事项

作者:医药养生保健报 2017-08-16阅读:1539次

血脂检查前注意事项

高血脂是生活中很常见的,很多中老年人都有血脂偏高的情况,要及早进行检查与防治。那么, 血脂检查前应注意什么呢? 下面给大家介绍一下。

当心药物干扰 某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低; 维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血检查前2~3天,不要服用这些药物,以免造成干扰。

合理控制饮食 抽血前3天内,不能饮酒,也不能吃脂肪含量过高的食物,避免酒精和食物中的脂肪导致血脂出现暂时性升高。

适度健身运动 血脂检查前2~3天,不要做过猛的健身运动,如跑步、打球、 跳高等。因为运动量过大、过猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人,在早晨不要进行晨练。检查前2周保持平时的习惯。

有些人会在体检前突击执行健康的生活方式,清淡饮食再加上运动锻炼,这样血脂检查的结果看着是健康一些,但却不能反映真实的血脂情况。因此,抽血化验前2周内,要保持平常的生活习惯和饮食习惯,这样才能看到可靠的结果,进而做出正确的判断。

检查前空腹10 ~12小时人在进食后,血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高,比空腹状态下的血脂水平高出很多。所以,刚吃完早饭就去检查,会造成结果“虚高”。但如果空腹时间过长,储存在身体里的脂肪被调动起来,也会让血脂升高。因此,最好在检查前空腹10~12小时。假如早上8点要抽血检查, 那么,前一天晚上8点以后就不要再吃东西了,可以喝少量水,晚上10点以后最好连水也不要喝。董海棠 / 文