大多数糖尿病患者都会测两个血糖值，一个是空腹血糖，一个是餐后2个小时血糖，那么我们也会提出这样的疑问，到底是空腹血糖重要还是餐后血糖重要？答案是：两者都很重要！
但是对2型糖尿病患者来说，餐后血糖对于预防心脑血管疾病有着更为重要的作用，虽然空腹血糖一直是诊断糖尿病的标准，但是在患上糖尿病的过程中，餐后血糖高的症状其实早就出现了，餐后血糖能够更好的反应血糖的控制水平，餐后血糖高，容易导致血栓的形成，心绞痛、心肌梗死、中风的几率也随之增高，餐后血糖高，微血管病变比如糖尿病肾病、视网膜病变的几率也相应增高，还会降低人的注意力和记忆力，使人感到精力不足，甚至抑郁。
那么目前控制餐后血糖的药物主要有促胰岛素分泌剂，比如诺和龙，还有糖苷酶抑制剂比如拜糖苹，拜糖苹的作用是抑制小肠对糖的吸收，诺和龙是刺激胰岛素分泌，而二甲双胍则是胰岛素增敏剂，是提高胰岛素作用的，二甲双胍是一线用药，长效制剂，配合短效的拜糖苹或诺和龙一般都可以控制好血糖值。但是西药总归有一定的副作用，比如有些人吃久了肠胃不适，有些人肝肾受损，还有早早出现耐药性，不断加量换药！到底有没有一种即安全又有效的方法来控制血糖呢？
老钱今年刚48岁，虽然年龄并不高，可身体状况不怎么样，得糖尿病3、4年的时间了，现在还并发到了眼睛，看东西不清楚，心脏也不好，早搏，血压155—100，1米7的个子腰围3尺多，现在一直是二甲双胍配合拜糖苹，血糖控制的虽然还可以，但是眼看着身体每况日下，老钱也不得不重视起来。
老钱是一家高新企业副总，业务往来、出国出差，接触到新鲜事物，先进科技的机会比较多，他也特别留意有关糖尿病的信息，试过各种方法之后，有一次他出差日本的时候发现了一种方法，这种方法采取从玉米胚芽中提取的糊精作为主要原料，经过先进技术处理，使其进入小肠后可迅速吸附糖份，同时缓慢释放，这个原理和降糖药拜糖苹是相似的，对于餐后血糖的控制非常有效，老钱知道日本在管控糖尿病的领域是很先进的，他试用后效果果然不错，经过一段时间的调养，老钱看东西清楚了，血压125-90稳定了，餐后血糖7.0，控制的还不错，老钱不仅减掉了拜糖苹，就连二甲双胍也不用服用了，老钱说：其实有很多方法可以代替药物，只要有恒心、有毅力、多观察、多了解，每个人都可以做到。
非药物控制血糖的方法：
1、不要吃的太快，进餐时间30分钟为宜。
2、餐后走步30—60分钟，根据个人体质微微出汗为宜。
3、定时进餐、定时起居，调节心理，保持心情舒畅。
4、多服用酵母、糊精、益生菌等对肠道有益的活性生物产品或高含量的植物纤维素。
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