糖尿病是慢性病，血糖升高一点不会立刻引起昏迷、疼痛等症状，因此患者并不知道自己患了糖尿病，偶尔测一次血糖才发现血糖高得惊人。所以平时我们要多注意以下几个不易被察觉的糖尿病症状。
1、皮肤瘙痒 由糖尿病诱发，在秋冬最常见。通常是顽固性瘙痒，夜里重，白天轻。情绪变化、热水洗烫、气温变化、辛辣饮食等都会导致瘙痒发生或加重。
2、腹泻 糖尿病会引起肠道微血管病变，损害神经功能，肠蠕动失常，细菌繁殖，进而腹泻。表现为便稀水或半稀便，量不多，没有明显腹痛的症状。
3、头部多汗 糖尿病会引发神经功能紊乱，汗液分泌异常。并且汗液多集中在头部，有时也出现站在躯干部位。当人体出现这些糖尿病的症状，平时一定要多注意食补养病！
玉米须茶
玉米须中的苦味糖苷、皂苷及黄酮类等多种物质，都是糖尿病的死对头。所以我们每天喝一杯，能有效地降低血糖，维持血糖的稳定不上升。
买2发3同款纯天然玉米须茶蒲公英龙须茶棒子胡子干苞米须孕妇茶 ￥29.8 购买
安吉白茶
安吉白茶富含茶多酚和茶多糖，能抑制人体的血糖上升，增进胰岛素分泌。内含的氨基丁酸能在人体的神经系统中进行传输，更是有降三高的作用。
【茶客推荐】正宗安吉白茶100g茶叶 清香春茶绿茶2017新茶散袋装 ￥42.9 购买
苦荞茶
苦荞茶是一种非常健康的养生茶饮，含有的芦丁物质能激活胰岛素分泌，对糖尿病患者有一定的好处，其富含的营养成分还能够健脾开胃、通便润肠。
买1送1 黑珍珠苦荞茶 四川凉山全胚芽黑苦荞茶 整果型 罐装荞麦茶 ￥29 购买
黑大蒜
黑蒜有促进胰岛素分泌的作用，进而增加组织细胞吸收葡萄糖，提高人体的葡萄糖耐含的能力，从而减缓血糖上升的速度，控制血糖在正常范围内。
万金黑蒜独头黑蒜出口级120天充分发酵黑大蒜袋装400g包邮 ￥40.8 购买
野生桃胶
桃胶中的桃胶多糖有降血糖功效，多数药物里也有桃胶多糖的成分，可以抑制体内的淀粉酶和麦芽糖酶的活性，进而减少糖代谢，起到降低血糖的作用。
精选 云南野生桃胶天然食用桃花泪 可配皂角米银耳雪燕 300g/袋 ￥29.6 购买
