糖尿病是一个终身的疾病，没有彻底根治的办法，主要是靠自身的控制力。随着生活水平的提高糖尿病的患者是越来越多了。其中大部分的糖友们主要是靠药物来治疗，其实他们不知道的是在生活上我们可以靠饮食来控制糖尿病，一方面不用担心饮食带来的不利影响，另一方面糖尿病还得到了一定的控制，何乐而不为呢？
一、番茄猪胰汤
猪胰1副，番茄400克，盐适量。把猪胰切块，与番茄同煮，猪胰烂后，加盐。吃肉喝汤，每天1副。补虚润燥、清热生津；对糖尿病有疗效。
二、山药薏米粥
怀山药60克，薏苡仁30克，共熬粥食。山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒，《本草纲目》和《本草拾遗》均载其能治消渴。本方食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。
三、 枸杞粥
枸杞叶30克，枸杞子30克，粳米50克。将枸杞叶洗净后略泡，枸杞子去杂质泡发。先以粳米和枸杞叶加水煮粥，半熟时再加入枸杞子，早晚服用。适用于肝、肾阴虚型糖尿病。
四、素烧冬瓜
植物油9克，盐5克，香菜5克。制作方法：冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，盖上锅盖烧开，加香菜和盐即成。成品的营养成分：热量109千卡，蛋白质1克，脂肪9克，碳水化合物6克。特点：清素适口，有消脂利水的作用。
五、家常炒洋葱
取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
六、红萝卜汁
将红皮萝卜洗净，放入榨汁机中取汁，每天早晚服用2次，每次100～150毫升，以15～30天为一周期。此法对降低血糖、尿糖均有很好的疗效。
好的生活方式会让你有率的远离各种常见疾病，糖尿病更讲究的是饮食疗法，饮食中根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。看了小编的介绍，现在你知道糖尿病的自我疗法应该怎么做了吧，快告诉你身边需要的人吧。
