米洗干净
加水盖过米三指深没有米芯时捞起、粒米篦子上摊上抹布、准备倒米篦子下面加上三大碗水用筷子在米中插几下、方便蒸汽上来、盖上盖子20分钟后饭就熟了怎么做饭可以降三高?糖尿病人的福音
作者:我爱吃吃 2017-10-03阅读:1880次
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