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对于发现血糖异常的人或是确诊了糖尿病的糖友来说，最关注的就是自己血糖到底是高还是低，绝大多数都会配备一台血糖仪来做检测。但是每检测一次就是扎一次手指，用一条试纸，有人怕疼，检测的多了试纸的花费也不少，有没有什么办法能做到：以最少的检测次数获得最有用的结果呢？
这就要求糖友们测血糖要把握的原则是：为需要而测，不是为测而测，要知道从血糖检测结果能得到什么信息。
一天七次检测 糖尿病人的血糖控制是指对全天总体血糖水平的控制，通过对一个空腹、两个餐前、三个餐后、一个睡前22:00这七个血糖的检测，可以对全天的整体血糖水平做一个较为全面的了解，这种方法多用于初诊患者或是制定与更换降糖方案时。
一天四次检测 空腹血糖代表全天血糖的基础水平，而餐后血糖即反映自身胰岛功能状态也反映服用降糖药的效果，常通过一个空腹、三个餐后的检测来判断血糖控制情况。适用于病情较为稳定的患者。
随时血糖检测 随时了解血糖高低、评判突发事件对血糖的影响，往往通过上述七个血糖检测点再加夜间1-3点间等八个血糖检测点来进行。
了解了各个血糖检测点血糖检测的意义，就要根据自己的病情来科学合理的安排血糖检测的次数了。下面是两位患病多年的糖友的血糖检测方案，不妨参考一下：
第一位：糖尿病6年，血糖控制较为稳定，无并发症发生。季度测：每1-3个月选一天检测七次血糖，即早晨空腹及餐后、午餐和晚餐前、午餐和晚餐后、晚上22:00，了解全天血糖控制状况
月测：每10天至一个月，选一天检测四次血糖，即早晨空腹及三个餐后，了解降糖药效果。
日测：遇三餐食物有大变化或有突发情况，即检测一个随机血糖。
将七个时点的血糖检测分开在一周或10天或半月或一个月内检测，比如第一天测空腹血糖，每三天测早餐后2小时，第五天测午餐前血糖，以此类推。
总之，如何检测血糖，不是所有人都千篇一律，要根据自己的病情及治疗情况而定，不在于检测次数的多少，关键是检测的要有意义。
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